La manzana contiene pectina, que es soluble en agua y el
vinagre, a su vez, va cumplir varias funciones:
-Reductor de antojos
-Reductor de ansiedad de comer
-Brinda saciedad
El vinagre de manzana en su conjunto,
contiene acido acético, que ayuda a la liberación de hierro en el cuerpo, con lo
cual tendremos más oxigeno y mas actividad. Esto nos permitirá eliminar gran
cantidad de grasa de nuestro cuerpo.
Además de brindarnos energía, este
alimento funcional descompone las grasas que puedan estar en el tracto
digestivo.
Es sumamente importante que nunca lo
consumas solo. Siempre disuélvelo en un vaso de agua. De ser necesario, puedes
endulzarlo.
La forma de ingerirlo será gradual. El
primer día tomaremos una cucharadita 15 minutos antes de cada comida (3
fuertes).
A partir del segundo día ya diluiremos 2
cucharadita en agua, y también lo tomaremos antes de cada comida.
Los efectos son casi inmediatos, pero deberás evitar saltearte cualquier toma.
