Categoría: Ejercicios para mujeres

Fortalece tu figura con ejercicios de extensiones de piernas en el agua...

Los brazos son la parte del cuerpo en donde primero suele aparecer la flacidez, situación que acompleja a las mujeres. Ejercicios para combatirla

Sencillos ejercicios que puedes realizar en cualquier momento y lugar, para levantar y embellecer tus senos

Estos ejercicios de resistencia son muy eficaces para evitar el relajamiento muscular que causa la “caída” y otros cambios en la forma de los senos, pero necesitan una pequeña …

Un sencillo ejercicio para tener siempre una postura erguida y elegante

Siempre es buen momento para tener una cola más definida

Combate las arrugas de la frente practicando estos ejercicios para los músculos de la cara

Tener unas piernas hermosas y atractivas puede depender simplemente de la correcta rutina de ejercicios. Aquí te la presentamos...

¿Quieres pechos más firmes? Esta rutina de ejercicios es la respuesta para ti...

Te presentamos una poderosa rutina de ejercicios contra la celulitis que puedes comenzar ahora mismo...