Categoría: Ejercicios para mujeres

Un negocio en Internet requiere de planificación adecuada tener éxito. 4 áreas claves imprescindibles para que su empresa no sea uno más de los negocios en Internet fracasados

Una rutina de ejercicios para gimnasia para mamás recientes -o no tanto- que puede hacerse hasta jugando con el bebé

Si tus piernas te parecen gruesas y las sientes siempre pesadas, estos ejercicios son para ti

Ejercicios para embarazadas que preparan físicamente para el nacimiento del bebé

3 ejercicios para mejorar las piernas que estén fláccidas, gruesas, pesadas, cansadas, y que además, tengan celulitis y várices

Una modelo top te muestra su rutina de ejercicios que le permiten tener un cuerpo soñado

Un ejercicio ideal para lograr una cola firme, que se puede realizar en todas partes, sea en el gimnasio o en casa

La eutonía disminuye el dolor y las molestias durante el embarazo y el parto, entre otros efectos benéficos  

¿En qué consiste y qué beneficios trae la gimnasia pasiva?

Te enseñamos a realizar dos ejercicios para modelar glúteos, muslos y cintura...