Categoría: Ejercicios tradicionales chinos

Parecen unos simples masajes, pero esta técnica tradicional China manipula los músculos de la cara y cuello como no has visto nunca…

La llamada New Age , un movimiento contracultural que cada vez gana más adeptos, presenta un gran cúmulo de novedades muchas de las cuales no son más que la …

Te contamos algunas de las ventajas del masaje terapéutico chino Tui Na

Actividad física y deporte para la salud de la persona mayor: una recomendación de UNESCO, OMS y Naciones Unidas

Si deseas mantenerte en forma físicamente sin descuidar tu bienestar espiritual, el Tai Chi Chuan es la primera opción.

Todo lo que el Tai Chi Chuan puede hacer por ti, a toda edad

Por medio de esta milenaria práctica china, podemos mantener una vida más activa y en movimiento, que nos permitirá lograr una más saludable, y longeva, vida

Si busca una rutina efectiva de ejercicios que también lo ayuden a relajarse, debería intentar con el Tai Chi, Pilates o Yoga, que lo ayudarán a combatir el estrés …

En poco tiempo y de manera natural se logra flexibilidad con la práctica de los ejercicios de Chi Kung y los movimientos de Tai Chi. Pero ésta flexibilidad esta …

La artritis es una de las patologías mas frecuentes. Las causas son variadas pero el sedentarismo es una de ellas. Los ejercicios de Chi Kung y Tai Chi, tienden …