Cada uno de los siete
centros es una porción del cuerpo en sentido transversal, como una “rodaja”.
Constituye una unidad
funcional con sus músculos, órganos, huesos, piel, sistema nervioso y su
contenido emocional – expresivo que esta presente, tengamos o no conciencia de
ello.
La energía en el cuerpo
suele estar bloqueada en alguno de estos centros y constituye una “coraza
energética” produciendo contracturas, dólares y disfunciones varias.
El funcionamiento de los 7
grandes centros (chakras) condiciona la actividad de toda nuestra persona.
Esta gimnasia es una forma
particular de yoga que tiende, ente otras cosas, a disolver, como el masaje, las
corazas energéticas que nos traban en el libre fluir de la salud. Incluye la
comunicación con los otros.
Si nos paramos y nos
sentamos mejor, si respiramos mejor, cambia nuestro modo de estar en el mundo.
Si aprendemos a relajarnos, parte final e ineludible de nuestras clases y
aspecto esencial del mensaje, estamos haciendo prevención de innumerables
trastornos y podremos resolver otros tantos.
Esta demostrado, a lo largo
de tantos años de experiencia, que este trabajo terapéutico corporal ayuda a
bajar el nivel de stress, a aliviar las famosas contracturas cervicales y
lumbares, y a mejorar el estado anímico al producir mas endorfinas.
Una buena
distribución de la energía produce sensación de bienestar y libertad. Contribuye
a evitar o resolver patologías como insomnio, ciática, túnel carpiano, artrosis,
escoliosis, etc. Retarda el proceso de envejecimiento gracias a la mejor
oxigenación celular.
Imitar al instructor tiene
como fundamento salir de los estereotipos de movimiento que todos tenemos y
ampliar nuestras posibilidades al experimentar otra plástica.
Es un aprendizaje vivencia
por lo cual ver una clase o hacerla parcialmente no da la pauta de los
contenidos experienciales y del clima que se genera al compartir el desarrollo
completo de la misma.
Aprende las bases del chakras y las
armonizaciones. Inscríbete ahora en nuestro curso
gratis de Chakras, haciendo clic
aquí.
