Categoría: En forma
Los beneficios de la natación para la futura mamá, con especial atención a los embarazos “otoñales” (alrededor de los 40)
Hoy en día, parecería que los personal trainer se reproducen como hongos, ya que se trata de un trabajo flexible y libre, por el que se puede cobrar muy …
Sacando el estrés de tu cuerpo te vas a sentir más saludable. Te contamos algunos ejercicios fáciles, para que puedas hacer hasta con tacos altos!
¿Ansioso? ¿depresivo? ¿estresado? Si ya no sabe como encontrar la paz interior, le proponemos una de las medicinas mas baratas, efectivas y populares: el ejercicio físico
Una opción para entretenerse y mantenerse en forma.
Cada día son más los occidentales que han logrado modificar sus vidas, -combatiendo la tensión, el estrés, o la depresión-, mediante esta milenaria práctica india, que sirve además para …
¿Qué hace de Robert de Niro un gran actor? Recuerda alguna de sus películas... ¡se transforma en cada papel! Postura, gestos, formas de hablar cambian en cada personaje, haciéndolo …
Particularmente popular en el Reino Unido e Israel, la “técnica de Alexander” es cada vez más utilizada en todo el mundo. En esta nota, una introducción a este tipo …
“Sexo débil” fue el término que se acuñó para las mujeres durante muchos años. Sin embargo, este término tiene mucho mas de ideología que de realidad, puesto que las …
El Yoga atrae año tras año a miles de personas, que se ven seducidas por la posibilidad de liberarse del estrés y las tensiones de su vida, mediante esta …