Categoría: En forma
El invierno sirve para ocultar ciertas imperfecciones del cuerpo, pero algunas mujeres mas exigentes, lo utilizan para comenzar con tratamientos físicos que les permitan llegar al verano y destaparse …
Mantenerse en forma es una de las preocupaciones los mayores de 40 años tienen para contrarrestar los efectos del estrés producido por el trabajo y la rutina domestica. En …
Y sugerencias para no hacerles caso.
Los ejercicios con elásticos son una forma práctica de mantenerse en forma para quienes “no tienen tiempo”. Te contamos cómo usarlas
Aunque la raíz del Ginseng asiático ha sido utilizado durante siglos, había en nuestro medio poca evidencia científica que sustentara la fama que clásicamente se le atribuía.
Las mujeres deben mantener un ritmo de ejercicio físico... ¿Por qué?
Existen combinaciones perfectas, aprovechar el tiempo libre y mantenerse bien físicamente es una de ellas, mas aun si la manera de hacerlo es haciendo ejercicio al aire libre y …
El tai chi es practicado por personas de diferentes edades, y se puede utilizar para fines terapéuticos, para recuperarse de una enfermedad o fortalecer la salud, sólo que existen …
La grata sensación de armonía, serenidad, bienestar y amor sólo se percibe si los chakras están abiertos y funcionan perfectamente, algo en realidad difícil.
El estar permanentemente sentada en una silla durante un largo periodo de tiempo, puede causar contracturas y dolores intensos en zonas puntuales del cuerpo. Para contrarrestar esta situación, existen …