Ejercicios prácticos para endurecer la cola, sin salir de casa.
Ejercicios y posturas (asanas) que cualquiera puede usar para relajarse y combatir el estrés.
Si Ud. hace ejercicios, ¿perderá peso? Puede que sí... pero puede que no.
Si Ud. hace ejercicios, ¿perderá peso? Puede que sí... pero puede que no.
Con dos simples mancuernas, puede empezar su propia rutina de ejercicios en su casa o la oficina.
El Tai Chi Chuan difiere de otras artes marciales por sus movimientos suaves y se adapta a personas con capacidades diferentes. Es un excelente complemento del tratamiento médico en …
Mucho de lo que se cree sobre el ejercicio físico no es verdad. Pese a lo que ha escuchado, ¡Usted también puede!.
Me tenté en el McDonald’s. ¿Vuelvo corriendo o caminando?
Aunque desde antiguo se intuía el efecto beneficioso del ejercicio y la actividad física sobre la salud, sólo durante los últimos años se ha empezado a establecer mejor su …