Categoría: En forma

Un gimnasio en Dinamarca ofrece realizar gimnasia sin ropa, y uno no puede dejar de pensar en todas las cosas que podrían salir mal...

¿Necesita una excusa para ir al gimnasio? Hay una gran cantidad de beneficios relacionados con la belleza que se producen al hacer ejercicio de forma regular:

El yoga ofrece una manera de sanar la vida, las emociones y tu cuerpo desde el primer momento, aunque nunca antes lo hayas practicado...

Estos ejercicios son prácticos para personas que por una vida sedentaria trabajan delante del ordenador y no hacen demasiado ejercicio, y por esta razón pueden tener problemas de digestión …

En esta oportunidad mostraremos varias opciones de ejercicios para la nariz...

Asañas para alinear el cuello, mejorar la postura, y eliminar el dolor aún antes de que aparezca:

Te enseñamos a realizar la postura del triángulo, una de las más clásicas del yoga y que trae grandes beneficios para la mitad inferior del cuerpo y el aparato …

Estar todo el tiempo sentado es una bomba de tiempo para tu salud. Pero hay veces en que es inevitable, y es para esos momentos que estos consejos se …

Una rutina de ejercicios de cuerpo completo, para lograr que el príncipe azul al fin se fije en ti

¿Quiere deshacerse de la inflamación de sus piernas? Este es un masaje sencillo para las piernas que usted puede hacerse mientras se baña...