Categoría: En forma
Te presentamos una poderosa rutina de ejercicios contra la celulitis que puedes comenzar ahora mismo...
Reclamos y más reclamos... ¡menos mal que existe el yoga!
Si el baile te atrae pero tienes dudas (o te da vergüenza), lee esto... ¡y comienza a bailar!
En las entregas anteriores vimos como trabajar la parte inferior de nuestro cuerpo (piernas y glúteos) y los abdominales. En esta nota aprenderemos –con videos- cómo fortalecer los hombros, …
En las entregas anteriores vimos como trabajar la parte inferior de nuestro cuerpo (piernas y glúteos) y los abdominales. En esta nota aprenderemos –con videos- cómo fortalecer los pectorales
En las entregas anteriores vimos como trabajar la parte inferior de nuestro cuerpo (piernas y glúteos) y los abdominales. En esta nota aprenderemos –con videos- cómo fortalecer los músculos …
En notas anteriores vimos como trabajar toda la parte de piernas y glúteos. En esta entrega Romina Scafuri (personal trainer) nos enseña con videos a realizar ejercicios para tonificar …
Una completa rutina de gimnasia localizada para los glúteos, con video ilustrativo
Una completa rutina de gimnasia localizada para las piernas, con video ilustrativo
Te presentamos a continuación una rutina de ejercicios de gimnasia localizada para lograr las piernas y glúteos de tus sueños…