Categoría: En forma
No sólo de los bíceps depende un brazo fuerte y atractivo...
¿Deseas tener unos brazos fornidos, en los que tu pareja pueda apoyar la cabeza y quedarse dormida después del amor?
Método rápido, efectivo y seguro para mejorar el estado y belleza de tus piernas
Estos simples ejercicios pueden ser realizados entre hermanos o compañeros, y resultan excelentes para mejorar la disposición física e inculcarles el placer por la gimnasia
¿Están aún “de moda” los estiramientos musculares antes de realizar una actividad física?
No esperes al verano. Este es el momento de atacar esos puntos críticos que te han alejado de los sensuales bikinis
Los balones de grandes dimensiones, fisiobalones, esferas kinésicas o pelotas de estabilidad han sido utilizadas desde principios de siglo como complemento de tratamientos terapéuticos (kinesiológicos y de rehabilitación)...
No permitas que la lluvia sea un impedimento a la hora de ejercitar. Con la indumentaria apropiada, la lluvia dejará de ser un problema
Contrariamente a lo que se pensaba hace tiempo, la ciencia comienza a descubrir que el ejercicio es beneficioso para gran cantidad de patologías, incluso en muchas de gravedad, tal …
La mente ejerce mayor influencia entre nosotros, por eso vale la pena tratar de alcanzar la paz mental. El progreso material es importante pero debemos equilibrarlo con nuestra paz …