Categoría: En forma
Para practicar yoga, no es lo mismo cualquier lugar y cualquier momento. Conozca cuáles son los más adecuados para comenzar con el pie derecho...
Saber es prevenir. Por ello, le presentamos las principales lesiones que pueden ocurrir durante la práctica de deportes, y su tratamiento
Desde el punto vista de la deportología, las causas por las que una persona no puede bajar de peso son muy variadas. Aquí se las presentamos
Todo lo que debe saber antes de comenzar
Lo que debes saber antes de comenzar a realizar los ejercicios de Yoga
Cómo comenzar a lograr los abdominales que siempre quisiste
Como muchos saben, el organismo humano sufre un proceso de oxidación al estar expuesto al oxígeno, que da lugar a los dañinos radicales libres. Sepa cómo combatirlos con el …
Nuevos estudios confirman lo que los especialistas afirman hace tiempo: hacer ejercicio combate los efectos del estrés
La última tendencia mundial a la hora de hablar de capacitación laboral para altos ejecutivos son las actividades al aire libre. Más precisamente los deportes de aventura: trekking, rafting, …
Cada ser humano almacena más tejido adiposo en ciertas zonas y menos en otras. ¿Cómo influye en nuestro objetivo de bajar de peso?