Categoría: Rutinas de ejercicios
En este video encontrarás una completa rutina de ejercicios para quemar grasas y modelar tu cuerpo
Obtén mejores resultados con la técnica correcta para ejercicios abdominales bien hechos
Sigue ejercitando tus abdominales, las caderas, y los muslos con bola medicinal
Prácticos ejercicios para ejercitar los músculos abdominales, las caderas, y los muslos con la ayuda de una bola medicinal y una pelota de fitness
Consejos y ejercicios para terminar con esa odiosa grasa abdominal...
Te enseñamos a iniciarte en el stretching, con esta rutina básica de ejercicios:
Una nueva práctica llena de beneficios: el stretching (que no es lo mismo que estiramiento…)
Te enseñamos a realizar dos ejercicios para modelar glúteos, muslos y cintura...
Te presentamos una rutina de ejercicios de musculación para principiantes, tanto para hombres como para mujeres.
No importa cuán llena esté tu agenda, con esta rutina puedes ganar tonicidad en cualquier parte y en cualquier momento...