Categoría: Yoga
Fundamentos de los beneficios de la meditación en todos los ámbitos de la vida.
Las prácticas tántricas, despiertan tanto en la mujer como en el varón, los sentimientos genuinos de la esencia de lo masculino y lo femenino...
Entre el fitness y la meditación, libera de las tensiones emocionales y físicas que obstaculizan el placer
El Ayurveda concibe a las personas como únicas, y es en base a esto que determina qué alimentos y estilos de vida serán los ideales para mantener la buena …
Te invitamos a conocer estas técnicas simples y profundamente efectivas que nos permiten elevarnos más allá del stress y las creencias auto limitantes.
La hipertensión arterial es uno de los grandes flagelos de nuestro tiempo. Por esta razón, la medicina tradicional está probando nuevas alternativas para combatirla, incluyendo milenarias técnicas orientales como …
Si busca una rutina efectiva de ejercicios que también lo ayuden a relajarse, debería intentar con el Tai Chi, Pilates o Yoga, que lo ayudarán a combatir el estrés …
Cada día son más los occidentales que han logrado modificar sus vidas, -combatiendo la tensión, el estrés, o la depresión-, mediante esta milenaria práctica india, que sirve además para …
El Yoga atrae año tras año a miles de personas, que se ven seducidas por la posibilidad de liberarse del estrés y las tensiones de su vida, mediante esta …
Un sencillo ejercicio para combatir el estrés de todos los días.