Categoría: Yoga

Te enseñamos como iniciarte en el yoga, en una entrevista exclusiva con un especialista directamente llegado de la India

Una alumna me comenta:”Todo el mundo está mal, nadie cuenta acontecimientos positivos, todos estamos agotados, todos estamos exigidos”. Para todos se me ocurrió esta serie:

Las posturas básicas del Bikram Yoga, para comenzar ahora mismo

Te presentamos el Bikram Yoga, un método que estimula los órganos, las glándulas y los nervios impulsando sangre oxigenada al total del cuerpo. Y es el único ejercicio corporal que …

¿Quieres saber cómo hacer un masaje a tu pareja? Lee esto... ¡y comienza ahora mismo!

A través del ejercicio de la meditación es posible mejorar varios aspectos de nuestra vida, especialmente el amatorio. El secreto es dirigir adecuadamente la energía sexual, aprender a liberar …

Paso a paso, ejercicios de yoga para aliviar la tensión en la columna cervical

Lo que realmente quiere decir tu madre cuando dice lo que te dice…

La práctica de yoga durante el período de gestación mejora todas las funciones corporales vitales, incluida la circulación de los fluidos. Aquí te contamos más…

Reclamos y más reclamos... ¡menos mal que existe el yoga!