El olor corporal es una
combinación de sudor y bacterias. El sudor es en realidad inodoro, es la
bacteria que vive en la transpiración de nuestro cuerpo lo que produce el mal
olor.
Los seres humanos
generalmente sudamos apocrino y ecrino. El sudor ecrino es usado para bajar
nuestra temperatura, como cuando hacemos ejercicio o cuando está realmente
caluroso. Se produce uniformemente en todo nuestro cuerpo y no produce olor.
El apocrino es un tipo
especial de exudación que se produce en lugares como las axilas, ingles, manos y
pies. Es lo último que causa todo el problema, pero como el sudor ecrino,
tampoco huele mal. La transpiración apocrina simplemente contiene grasa y
proteína.
¿Entonces por qué el sudor
aprocrino tienda a hacernos oler mal? Alguna bacteria en nuestro cuerpo alimenta
al sudor apocrino. Una vez que ellas consumen el sudor, hacen lo que cualquier
criatura viviente en la tierra hace: defecan… Entonces, nuestro olor es el olor
del excremento de la bacteria.
En realidad, la bacteria no
defeca como nosotros: se limitan a romper lazos químicos. Pero consumen nuestra
transpiración y nos hacen oler mal.
Higiene
La razón principal por la
cual la gente tiene mal olor es que no se bañan lo suficiente. Pero la buena
higiene no termina con el lavado de nuestro cuerpo, también incluye el lavado de
nuestras ropas. Algunas telas, como el algodón, absorben fácilmente los malos
olores.
La fauna bacteriana reactiva
de la piel también causa mal olor. Algunas personas tienen más bacterias, otras
menos. Pero todo puede evitarse con una buena higiene corporal.
Transpiración
Algunas personas tienen más
olor porque transpiran más, por el stress o la actividad física o porque tienen
una enfermedad llamada hiperhidrosis, la cual causa excesiva transpiración.
El stress es lo que
prevalece hoy en día. Existen expectativas más altas, horarios más rígidos, más
trabajo, etc. Y eso causan una cantidad no natural de ansiedad en el cuerpo, lo
que causa la transpiración, y en su momento, nos hace oler.
Los niños no huelen porque
no secretan sudor apocrino, entonces la bacteria no tiene nada con que
interactuar. La gente comienza a producir apocrino cuando, en la pubertad,
aumentan los niveles de testosterona.
Dieta
Comer ciertos alimentos
puede también condicionar el modo en que se huela. Si una comida es penetrante,
su olor puede hacer que pase al cuerpo y salga por los poros. El ajo, el comino
y el curry tienen tales propiedades.
La deficiencia de zinc puede
dar mal olor porque regula la desintoxicación del organismo, controla cómo el
cuerpo despide los desperdicios. Asimismo, un desequilibrio del azúcar y la
cafeína pueden alterar la cantidad y el tipo de transpiración.
Problemas
de salud
Algunos olores pueden
indicar problemas de salud. Las personas que huelen a acetona pueden tener
diabetes y un olor a amoníaco es signo de una enfermedad del hígado.
Los
hombres suelen tener más olor
Una de las razones por la
que los hombres tienen más olor es porque tienen niveles más altos de
testosterona, ya que ésta influencia la producción de sudor apocrino. Pero, a
veces, el olor de algunos se debe simplemente a su pobre higiene.
Los hombres son desaseados
por naturaleza, tienen la tendencia a usar la ropa sin lavar por un tiempo. Sí,
lavar la ropa es importante cuando tienen olor. No importa si su cuerpo está
limpio, si usa ropas transpiradas, olerá mal.
Otra razón por la cual los
hombres tienden a oler mal puede ser debido al hecho de que utilizan más su
físico. Las mujeres tienden a estilos de vida más plácidos (trabajadores
femeninos de la construcción y mudanza se ven muy rara vez).
Más aún, las mujeres no son
tan deportivas como los hombres. Los hombres atléticos tienden a transpirar más
porque los poros se agrandan con el uso, entonces los tipos que se ejercitan
más están más propensos al mal olor. La actividad física causa transpiración y
allí comienza el proceso que conocemos…
Tratando
el olor corporal
Bañarse más
Bañarse es una buena manera
de empezar, y lavar la ropa también ayuda. Las duchas son mejores para prevenir
el mal olor, más suciedad y bacterias se van del cuerpo con el flujo constante
del agua.
Culpar por el problema del
mal olor a la fauna bacterial de su cuerpo es simplificar las cosas. Báñese más
y tendrá menos olores a su alrededor.
Desodorantes-
antitranspirantes
Muchos desodorantes sólo
enmascaran el mal olor, pero algunos productos realmente luchan contra las
bacterias. Los desodorantes más efectivos contienen aluminio o zinc. Ambos
elementos son conocidos por luchar contra el mal olor causado por las bacterias.
Los antitranspirantes, por
el otro lado, bloquean las glándulas sudoríparas, y entonces las bacterias no
pueden interactuar entre sí. Los jabones antibacterianos también ayudan a matar
estas pestes malolientes.
Nutrición apropiada
Cortar con la cafeína reduce
el mal olor. El café, la bebida cola, el chocolate y otros alimentos con cafeína
contribuyen a olor porque estimulan las glándulas del sudor apocrino.
Beber mucho líquido mantiene
a las glándulas ecrinas activas, esto diluye la transpiración apocrina, lo cual
a su vez reduce el olor corporal.
Acido bórico
Uno de los mejores productos
para el tratamiento del olor corporal, y muy posiblemente el menos conocido, es
el ácido bórico. Es relativamente barato y trabaja a lo grande. Aplique
simplemente en el lugar en donde quiere que el olor se vaya después de tomar un
baño.
El ácido bórico hará más
lenta la diseminación de la bacteria. Usarlo en grandes cantidades, sin embargo,
puede irritar la piel.
Otros tratamientos
Si el olor no se quiere ir,
hay productos para los casos más graves, pero requieren una receta médica. Tenga
en cuenta que los casos extremos de mal olor son probablemente causados por
alguna forma de infección por hongos.
Si la transpiración está
fuera de control, hay un tratamiento llamado iontoforesis que puede sellar los
poros por unos meses usando electricidad.
Manejando
los olores
Si usted tiene mal olor, hay
muchas maneras de manejar el problema. Parece que el tema aquí es menos una
cuestión de género y más acerca de conocimiento y de llegar a nuevas soluciones.
Descubra las causas del olor de su cuerpo y manéjelo de acuerdo a las
circunstancias, y no tenga miedo de consultar a un médico si el olor no se va.
