Te enseñamos a realizar ejercicios para fortalecer y  modelar la parte lateral y posterior de las piernas, para contrarrestar las poco estéticas "chaparreras":
 

Isabel de los Ríos, nutricionista certificada, es autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí