Deportes de aventura: lo que debes saber
Los
deportes de riesgo o de aventura cada vez más interesan a los turistas, quienes
no solamente quieren dedicarse a descansar durante las vacaciones sino a pasear,
disfrutar y también hacer algo distinto que les despierte la adrenalina.
“Los
viajeros tienen que tener en claro que los deportes peligrosos deben hacerse con
supervisión y con el respaldo de compañías que se dediquen a eso. Es muy
importante porque está en juego la propia vida y la de los compañeros”,
manifiesta el guía turístico argentino Feliciano Gramilla.
Deportes considerados peligrosos:
· Barranquismo
· Salto en paracaídas
· Escalada
· Descenso de ríos
· Snowboard
Características:
· Los deportes extremos suelen necesitar poner en funcionamiento todo el cuerpo. “Los brazos, las piernas, el tronco, todo se pone en movimiento y es necesario tener buenas aptitudes físicas. Entre las ventajas más destacadas podemos encontrar el mejoramiento de la función cardiorespiratoria y circulatoria.
Contraindicaciones:
· Deben abstenerse quienes tengan alguna dolencia cardíaca
· Quienes sufran de alguna enfermedad grave
· Gente extremadamente delgada ya que la fuerza y resistencia es la base de la actividad
· Dolencias en las articulaciones
· Problemas en la vista
A tener en cuenta:
· Se necesitan condiciones físicas para poder llevar a cabo una actividad deportiva que exige resistencia y fortaleza.
· Antes de realizar la práctica hay que conocer muy bien la zona.
· Elaborar un listado con los materiales que se deben llevar para practicar la tarea.
· Siempre es mejor que el deporte elegido no se haga en soledad por si pasa un imprevisto y hay que asistir a uno de los participantes. El previo conocimiento de los integrantes que harán la actividad es indispensable.
· No ejercitar un deporte cuando las condiciones del clima son adversas: lluvia, nieve, viento intenso o tormentas.
· La zona debe estar siempre asistida por monitores y personal especializado en primeros auxilios para asistir en caso de accidente.
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