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¿Cansado de no dormir bien? ¿Nervioso? ¿La
ansiedad te
consume? Estas posiciones de yoga pueden ayudarte (y mucho).
Comienza ahora esta sesión de yoga, para relajarte, eliminar al ansiedad, el
estrés, calmar los nervios, y ayudarte a dormir bien:
Irina Montiel es autora del libro electrónico "Insomnio
nunca más", una guía paso a paso que te enseña a
curar tu insomnio
en forma permanente con métodos naturales que encontrarás haciendo
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