Adelgace en segundos
Estire una cinta de goma gruesa y notará que se hace más
delgada cuanto más la estira. El mismo concepto se aplica para su cuerpo.
Justo
antes de que le saquen una foto, estire su silueta, irguiéndose a través de la
columna desde el cuello hasta la cadera, y relajando los hombros.
Cuando esté posando sentado, siéntese en el borde de la
silla con las piernas formando ángulo y los tobillos cruzados. Esto mantendrá su
cuerpo estirado.
Cuando esté posando de parado, mantenga la columna
vertebral y el torso rígidos. Aislar los músculos de la vista puede dar
la ilusión de una mayor masa muscular.
Si la foto es de un estilo informal, no
dude en estirar los brazos por arriba de la cabeza, para alargar aún más su
cuerpo.
Elimine la papada
No hay nada mejor que una papada para verse 10 kilos más
gordo en una foto. Afortunadamente, la solución es tan simple como efectiva.
Baje la barbilla, y luego extiéndala hacia afuera, como una tortuga. Este truco funciona
siempre.
También hay un sencillo truco de alfombra roja que puede
eliminar la papada.
Aplicarse un poco de polvo marrón de sombra
de ojos o un bronceador que sea tres tonos más fuerte que su maquillaje normal
justo debajo de la línea de la mandíbula, con un pequeño cepillo de rubor, en
forma de “V”, desde la barbilla hasta el cuello.
Esto remarca la línea de la
mandíbula y hace que la papada desaparezca.
Agregue pómulos instantáneos
La cámara puede hacer que las caras se vean menos
esculturales de lo que son realmente, ya que visualmente se aplana nuestra
estructura ósea. ¿La solución?
La clave está en engañar a la cámara con
resaltados y contornos estratégicos. Comience aplicándose polvo justo debajo de
los pómulos; luego resalte cuidadosamente los lugares más afectados por la luz,
como la parte
superior de las mejillas y la zona de las cejas.
Después, simplemente pose y
saque la foto.
Póngase en forma sin hacer ejercicio
Hay un motivo por el que las celebridades se colocan
fajas antes de ponerse un vestido ajustado.
La faja adecuada puede hacerla
lucir 5 kilos más delgada, y hacer que, en un instante, usted pase de verse
desaliñada a estar fabulosa, con cualquier vestimenta.
¿Otro truco?
Asegúrese de que su ropa interior esté correctamente colocada, y que no forme
rollos en lugar de ocultarlos.
Las tiras del corpiño suelen generar este
problema. Usted debe usar prendas que sostengan, pero sin clavarse
en su piel.
Evite las telas de gran “contenido calórico”
Los materiales como la lycra y el rayón tienden a
revelar todas las temidas arrugas que tanto se ha esforzado por ocultar.
Los tejidos de colores claros suelen ser más favorables. En cuanto a los
dibujos, las rayas pequeñas o los lunares tienden a parecer más anchas; pero
utilizar colores sólidos con piezas decorativas en la cabeza y los hombros atrae
la atención hacia arriba, lejos del cuerpo.
Tome mucho líquido
Si usted se está preparando para una foto formal de la
familia, trate de tomar un poco más de agua, intercambiar los alimentos
procesados por proteínas magras, y asegúrese de dormir ocho horas por noche
durante la semana previa a la foto.
Esto le ayudará a perder todo tipo de
hinchazón y mejorar su aspecto. Si usted bebe mucho café, cámbielo por té verde
en la semana previa, para acelerar su metabolismo; y recorte la ingesta de
carbohidratos, grasas y alcohol.
Hanan
– Consultora de belleza natural, es autora de "Alimentos
para la belleza", que te enseña cuáles son los
Potenciadores de
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