El
bowling es un deporte amigable en el sentido de que los amateurs pueden
realizar una performance tan buena como los profesionales. Con algo de
entrenamiento, incluso los más novatos pueden mejorar su puntaje. La mayoría de
los consejos que le acercamos son para quienes no logran darle efecto a la bola
y para quienes envían la bola por el centro del carril.

La bola de
boliche 

Si
puede conseguir su propia bola podrá mejorar drásticamente su puntaje en el
juego. Pero antes de conseguir su bola debe saber que existen diferentes pesos
según el peso de su cuerpo. Debe buscar la bola más pesada que a usted le
resulte cómoda. Usted querrá poder lanzar la bola sin tener que hace demasiado
esfuerzo y sin lastimarse ni la mano ni el brazo, de modo que es preferible
elegir algo que pueda levantar y balancear con facilidad. Podrá imprimirle más
control a una bola pesada que a una liviana pero si es demasiado pesada para
usted, su brazo no podrá ejercer la fuerza suficiente. 

Para
saber cuál es la bola indicada para usted, vaya a jugar un par de veces y pruebe
con diferentes bolas hasta encontrar el peso indicado. Si luego de tres
partidos siente el brazo cansado y cada lanzamiento un poco más pesado que el
anterior, debe saber que esto es normal, que no significa que la bola sea
demasiado pesada. 

Al
tener su propia bola logrará mejorar su puntaje a los pocos juegos. Esto es así
porque esa bola es la mejor adaptada a su brazo y cuerpo. Además, usted
comenzará a adaptarse al peso y balanceo propio de su bola, algo que le
brindará un mayor control en el lanzamiento. Los orificios para los dedos,
hechos especialmente para la mano de cada propietario, están perforados en un
ángulo tal que se mano quedará perfectamente articulada con su brazo para un
buen lanzamiento. 

Día
a día, las bolas de boliche han bajado sus costos. Existen negocios que hacen
descuentos semanales. Antes de hacer la compra, pregunte si el negocio se
encarga de hacer los orificios en la bola de forma de que usted pueda
perforarla ahí mismo mientras espera unos minutos. 

Zapatos de bowling 

Los
zapatos de bowling ayudan a la performance porque están diseñados para
deslizarse lo justo para un mejor lanzamiento. Además de que su pie no se
saldrá de la posición deseada. Los zapatos que se brindan en las canchas de
bowling muchas veces están tan usados que se deslizan demasiado o demasiado
poco, además de que es muy difícil encontrar el tamaño justo para el pie. En
este caso también se ofrecen descuentos semanales, esté atento a las ofertas.
Una vez que tenga los zapatos y la bola, sólo le faltará un bolso para la bola,
de otra forma es un objeto sumamente difícil de transportar. 

Dónde pararse 

El
lugar donde usted se pare para comenzar el movimiento influye directamente
sobre la dirección que tomará la bola. Debe experimentar y encontrar la mejor
posición para su tiro. Si ha encontrado una posición donde se siente cómodo,
trate de pararse siempre en el mismo lugar, cada carril tiene marcas en el piso
para que las personas puedan identificar con facilidad cuál es su posición
inicial. 

La caminata 

El inicio del lanzamiento es la caminata. Son unos
pocos pasos con los que su lanzamiento ganará impulso. Si usted es diestro, el
primer paso deberá darlo con el pie derecho y terminará la caminata con el pie
izquierdo. Esto es algo que requiere cierto tiempo y mucha práctica. Lo bueno
es que la práctica no es necesario que se realice cuando se juega, es posible
hacerlo en casa con una bola imaginaria. Una buena caminata puede significar
mucho para su juego. 

Apuntar 

Antes de comenzar la caminata, mire con atención a
los pinos y apunte. En el primer tiro, cuando los diez pinos están alineados,
muchas personas miran las flechas pintadas en el piso más que a los pinos. Hay un
grupo de flechas pintadas en el carril justo después de la línea de
lanzamiento. Mire el grupo más cercano y elija una de estas flechas. Para los
primeros juegos, asegúrese de que la bola pasa por la flecha deseada, luego
preocúpese por los pines. Muchas personas eligen la flecha del medio y otras
las de los lados. Esto dependerá si su tiro describe o no una curva. Lo más
deseable es que la bola impacte entre el primer pino y uno de los que está a los
lados, sea derecha o izquierda. De esta forma se logra el mayor puntaje, ya que
si la bola impacta justo en el centro lo más probable es que le quede un split,
pines separados a derecha e izquierda. 

En la segunda bola, es mejor apuntar directo a los
pines en lugar de hacerlo a las flechas. Cuando se apunta a los pines, lo mejor
es no quitarles la vista en ningún punto del movimiento, observarlos desde que
se inicia la caminata hasta que se suelta la bola. Con algo de suerte, la bola
seguirá su mirada. 

Si sólo le han quedado los pines de la izquierda y
usted es un novato en el juego, es posible que quiera deslizar la bola en forma
recta por el lado izquierdo. Pero éste es un hábito que es bueno romper. Si
lanza de esa forma, su bola tendrá que hacer todo su recorrido pegada a la
canaleta. Otra razón para no hacerlo de esta forma es que si su lanzamiento
tiene algo de efecto se alejará de su objetivo. Para un lanzamiento más eficaz,
debe aprender a lanzar la bola a través del carril. Es decir, empiece parado
del lado derecho y haga que la bola cruce en el punto medio del recorrido hacia
el lado izquierdo.  Si quiere tirar el
último pino de la izquierda, párese en el extremo derecho y apunte al punto
medio exacto del carril. Aunque es un tiro que requiere práctica, no es difícil
de aprender y con el tiempo le saldrá perfecto. 

Doblar las rodillas 

Cuando suelte la bola, doble las rodillas lo más que
pueda y que le resulte cómodo. Esto hará que la bola salga desde un punto más
cercano al piso, lo que le brinda un mayor control. 

No gire su muñeca 

Muchas personas tienden a darle un giro a su muñeca,
cosa que sólo nos obliga a compensar ese efecto indeseado con una dirección
tampoco deseada. Mientras mantenga su muñeca firme y derecha podrá ejercer
mayor control sobre la bola. 

Luego de un
strike 

Estos son los tiros en los que se logra tirar todos
los pinos. El tiro siguiente es muy importante porque es el que suma mayor
cantidad de puntos. Aplique su mayor concentración y esfuerzo a este tiro para
lograr un mayor puntaje. 

Limpiar el aceite 

El piso de los carriles de
bowling están encerados con aceite para que la bola se deslice con mayor
facilidad. Pero para tener un mayor control usted necesita que haya algo de
fricción entre la bola y el piso, más aún si sus tiros llevan algo de efecto.
Para que el aceite no influya sobre sus tiros, limpie la bola antes de cada
lanzamiento.