Cuando las mujeres llegan a
una cierta edad es imposible que no empiecen a preocuparse por los cambios que
van a producirse, de forma totalmente inevitable, en su cuerpo.
A medida que se acerca la
menopausia, aumentan los temores y los miedos que ellas sienten con respecto a
los que esta sucediendo dentro de sus cuerpos.
La menopausia es un término
médico que designa la fecha de la última menstruación de una mujer, (del griego
mens que significa mensualmente, y pausi cese). Algunos tipos de cirugía pueden
producir la menopausia.
Por ejemplo, al extirparle su útero (histerectomía) hará
que cese su menstruación. Cuando se extirpan ambos ovarios (ooferectomía), los
síntomas de la menopausia empiezan de inmediato, sin importar su edad.
Ahora bien, no podemos decir
que los únicos cambios que se producen durante estos momentos sean los que trae
la menopausia.
O, para decirlo mejor, la
menopausia no tiene un comienzo y un fin establecido en cierto momento, sino que
algo que se sospecha desde hace mucho tiempo y que esta cada vez más comprobado,
es que las mujeres que se empiezan a acercar a este momento, aquellas que están
en los cuarenta y un poco más, aproximadamente, también sufren de toda una serie
de cambios previos.
Estos cambios antes del cambio
puede denominarse premenopausia y no es tan simple de definir, ni en sus tiempos
ni en sus síntomas, como lo es la menopausia.
A lo largo de este artículo
vamos a dar un poco de información con respecto a este tema, para que las
mujeres puedan conocer un poco más que es lo que les esta sucediendo y a qué se
debe.
Después de todo, no hay nada que genere más temor que el desconocimiento
que el desconocimiento de las situaciones, así que teniendo frente a nosotras
una serie de comentarios útiles podremos sentirnos mucho menos tensionadas y
estresadas con respecto a lo que nos va a suceder. Pues todas las
mujeres pasan por esto y es algo inevitable, así que no queda más remedio que
aceptarlo y tratar de superarlo de la mejor manera posible.
La
medicina y la pre menopausia
Desde hace una buena cantidad
de años en la comunidad médica se tiene mucho conocimiento con respecto a la
menopausia, a sus síntomas y a las causas que hay detrás de ella. Hay
medicamentos y terapias para ayudar a las mujeres a soportarla y a no sufrirla
tanto, y también existen personas capaces de dar muy buen consejo psicológico y
especialistas en el tema que pueden brindarnos mucha ayuda.
Pero curiosamente no se tiene
tanto conocimiento sobre los años previos. O, mejor dicho, hasta hace algunos
años no se tenia demasiado en cuenta la posibilidad de que existiesen momentos
previos.
Pero las mujeres que
atravesaban por la menopausia (así también como toda la gente que se encontraba
a su lado durante estos nada sencillos momentos) sentían que esto no era así,
que existían en realidad otros pasos previos que llevaban eventualmente a este
momento en particular.
Es que los años previos a la
llegada de la menopausia propiamente dicha no eran nada fáciles y era evidente
que algo sucedía dentro de sus cuerpos.
Es por estos motivos que
eventualmente la comunidad científica y médica tuvo que dejar de lado esta
especie de venda que tenía en los ojos y empezar a preocuparse seriamente en que
es lo que sucedía con la salud de las mujeres de cuarenta y pico y un poco más,
que tipos de cambios fisiológicos tenían lugar dentro de ellas y como puede
hacerse para conocerlos mejor y con eso poder ayudarlas a estar mejor.
Lo que ya se sabe y no se
puede discutir es que los cambios en la fisiología de la mujer que llevan a la
menopausia tienen lugar a lo largo de muchos años, con sus síntomas más o menos
presentes.
Estos cambios, aparentemente,
tienen una gran relación con fluctuaciones en varias hormonas. Y estos cambios
pueden hacer aparecer los síntomas de la menopausia a lo largo de un periodo de
tiempo que es mucho más extenso de lo que todo el mundo pensaba hasta este
momento.
Teniendo esto en cuenta, la
medicina debe replantearse algunas de las cosas que daba por seguras y sabidas e
investigar como es que son en realidad.
Cuando decimos que es solo a
lo largo de los últimos años que esto se ha empezado a investigar con
profundidad y cierta seriedad, nos referimos con una precisión un poco mayor a
los últimos diez años.
Así es, hace solo una década
que se ha dejado de pensar que el proceso por el cual los ovarios dejan de
cumplir su función no es un proceso totalmente limpio, sin ningún problema,
rápido y predecible, sobre el que se conoce todo lo que se puede llegar a
conocer.
Es ahora que los obstetras y
los ginecólogos en las diferentes escuelas y colegios de medicina del mundo
empiezan a preocuparse realmente por entender este proceso y encontrar las
formas en que se puede tratar los problemas que pueda traer acarreado.
Esto nos da como resultado que
tenemos ahora un nuevo periodo en la vida de la mujer para investigar, sobre el
que el conocimiento (si bien ya se está trabajando sobre él y por lo tanto ya
hay mucha más información de la que había en la última década) no esta
precisamente muy distribuido entre las que deberían tenerlo. Además, es también
una etapa de la vida de la mujer que no esta muy claramente definida.
O sea, no
pueden saber en que momento comienza esta perimenopausia y tampoco hay marcas
muy claras que demuestren cuales son los años que están incluidos dentro de esta
etapa de la que estamos hablando.
Antes
del gran cambio de la menopausia
La menopausia esta establecida
por la medicina como el momento en que los ovarios de la mujer dejan de producir
suficiente estrógeno (que es la hormona que se encuentra en mayor porcentaje en
la mujer, la que producen en mayor cantidad los ovarios) como para poder
permitir la reproducción. Los especialistas ya han estado de acuerdo en esto
durante un largo periodo de tiempo.
Lo curioso es que este término
tiende a aplicarse de forma retrospectiva. ¿Qué queremos decir con esto? Que no
se aplica a partir del momento en que la menopausia realmente comienza, sino que
solo se empieza a decir que la mujer ha entrado en esta etapa cuando ya ha
pasado un cierto tiempo a partir de un cierto hecho que sirven como una “marca”
para poder determinarla. ¿A que tipo de “marca” nos estamos refiriendo?
En realidad, la “marca” más
clara y a la que se recurre habitualmente para poder realizar esta
“determinación” se relaciona directamente con la menstruación, con lo que
normalmente se denomina “el periodo”.
Cuando una mujer ha pasado un largo
periodo de tiempo sin que se produzca la menstruación, entonces podemos
presuponer sin temor a estar equivocados que esta en pleno proceso menopáusico o
que ya ha pasado por este (aunque seguramente ya se ha dado cuenta de una
cuantas otras maneras).
Por supuesto, no nos referimos
a tener un atraso de unos pocos días simplemente, algo que no es tan poco común,
sino que estamos hablando de no tener el periodo durante un periodo de tiempo
tan largo como un año.
Todo teniendo siempre en
cuenta que no se hayan utilizado medicamentos que puedan retrasar la
menstruación, que no haya estado embarazada (obviamente), que no este dándole el
pecho a su bebe, o haya sufrido alguna enfermedad; ya que todo esto puede
interferir con los tiempos normales de la menstruación.
En cualquier caso, hay que
consultar al médico, ya que él sabrá decirnos si hay algún otro motivo que pueda
en realidad ser la causa de esta interrupción en la normalidad de las funciones
del cuerpo.
¿Cómo
detectar la menopausia?
¿Pero cual es la edad en la
que habitualmente las mujeres atraviesan por la menopausia? Esto, por supuesto,
depende de toda una serie de factores, entre los que se incluyen algunos tan
disímiles como las características del lugar donde se vive, las características
propias de la mujer, su raza y que tipo de vida ha llevado.
Pero se calcula que en la
mayor parte de las sociedades industrializadas la edad en que comienzan los
cambios típicamente asociados con la falta de ovulación va desde los cuarenta y
ocho y los cincuenta y cuatro años.
Esto por supuesto es una
aproximación a lo que es lo típico, así que no es una regla que se sigue en
todos los casos. Dependiendo de la persona estas edades pueden reducirse o
aumentar, sin que por esto tengamos que preocuparnos.
La forma de más típica de detectar que es lo que esta
teniendo lugar dentro del cuerpo de la mujer es hacer un estudio para ver como
están los niveles hormonales. Cuando no se produce la ovulación, ciertas
hormonas (en particular la FSH) se producen en mayor cantidad.
Por lo tanto, un
estudio en busca de estas hormonas puede ayudar a confirmar si es que la mujer
está en un estado post-menopausico o no.
¿Te han dicho que debes dejar de fumar,
pero no sabes cómo lograrlo?
Comienza por nuestro curso gratis para
Dejar de fumar.
Inscríbete ahora haciendo clic
aquí.
