Orgasmos
menos intensos
Por
qué sucede:
Es normal que en la mediana edad los hombres experimenten un orgasmo menos
intenso antes de la eyaculación.
No se sabe por qué sucede eso y no existe
tratamiento para ello.
Qué
se puede hacer:
Más allá de ser común que los orgasmos en la mediana edad sean menos
intensos, el sexo puede continuar siendo muy apasionado. La mente continua
siendo sin lugar a dudas el órgano sexual mas importante para los hombres.
Aunque no existe un tratamiento médico
para los orgasmos menos intensos, algunos hombres (y mujeres) de mediana edad señalaron
que la practica del sexo Tántrico los ayudó a fortificar sus orgasmos tanto
como su intimidad emocional.
Baja
libido
Por
qué sucede:
Los cambios en el nivel de hormonas, la depresión y algunas condiciones
desfavorables en la salud, pueden frenar el deseo sexual de los hombres en la
mediana edad. La pérdida de la libido es un clásico síntoma de la depresión,
y los expertos estiman que cerca del 75 por ciento de las personas con depresión
clínica reportaron una perdida de su control sexual.
Las
fallas cardiovasculares, la
alta presión sanguínea, el alcoholismo, los dolores crónicos o la artritis
también pueden afectar la libido. En general, cuando alguien no se siente bien,
sea hombre o mujer, probablemente perderá el interés en el sexo, pero esto no
significa impotencia clínica.
Qué
se puede hacer:
Un tratamiento que alivie la depresión o normalice los niveles de
testosterona
en sangre puede ser lo único que se necesite para restaurar las funciones
sexuales.
Las terapias psicológicas y los
antidepresivos poseen una alto grado de efectividad para tratar las depresiones
(si le prescriben antidepresivos, no se desaliente si su sexualidad empeora por
un corto período, ya que esto es bastante frecuente. Una vez que salga de la
depresión, y no consuma más medicamentos, estará en muy buenas condiciones
para una vida sexual normal).
Asimismo, usted puede pedirle a su
médico de cabecera que evalúe sus niveles de testosterona, y consultarlo sobre
algunos parches recetados o inyecciones, que puedan ayudar en su tratamiento.
Problemas
con la Próstata
Por
qué sucede:
La prostata es un protagonista de las funciones genitales y urinarias; es el
centro donde atraviesan y se procesan los fluidos seminales. La próstata puede
causar varios problemas de salud si comienza a crecer, lo cual es corriente que
suceda a partir de los 40.
La próstata es similar en largo y
ancho a una castaña; esta localizada debajo de la vejiga y alrededor de su
uretra. Es el canal por el que deben pasar la orina y el semen antes de
abandonar el cuerpo.
Los tres problemas de próstata mas
comunes son:
- Infección
o inflamación (prostatitis) - hiperplasia
prostática benigna (BPH) - Cáncer
de próstata
Infección
o Inflamación (Prostatitis)
Por
qué sucede:
La inflamación de la próstata se
produce por un agente desconocido. Los síntomas que acarrea, son una constante
necesidad de orinar, una sensación de fuerte ardor cuando lo hace, y molestias
o dolores en la parte baja del vientre. El tratamiento es con antibióticos y
evitando comidas que irriten la próstata, como el vino, el café, los pickles,
el ají y otras especias.
La infección bacteriana aguda de
la próstata tiene algunos síntomas parecidos a la inflamación de próstata.
El tratamiento es con antibióticos. Una próstata infectada pude ser
diagnosticada a través un examen digital del recto (¡Sí, es molesto, pero su
salud esta en primer lugar!).
Hiperplasia
prostatica benigna (BPH)
Por
qué sucede:
La hiperplasia prostática benigna, o HPB, es una afección muy común en la
mediana edad. En la mayoría de los hombres, la próstata crece con la edad, y
mas allá de que los médicos no saben por qué sucede, si saben que todas las
próstatas muy agrandadas necesitan
tratamiento. Los pacientes con HPB necesitan atención cuando el agrandamiento
podría conllevar alguna potencial complicación significativa.
Estos pueden ser los síntomas:
- La
sensación de que la vejiga no se vació completamente luego de haber
orinado - Necesidad
de orinar en forma urgente - Necesidades
de orinar muy frecuentemente - Expulsión
de la orina de forma lenta y débil - Tener
que levantarse por la noche a orinar mucho mas frecuentemente que en tiempos
pasados
Qué
se puede hacer:
Créalo o no, muchos hombres encontraron que dejar de tomar alcohol, café, y
gaseosas antes de ir a la cama, fue suficiente para resolver sus problemas.
Asimismo, la Asociación Americana de Urólogos afirmó que es muy común en la
mediana edad que los hombres necesiten orinar más frecuentemente que cuando tenían
20 o 30 años. En muchos casos, esto se debe solo a algunos problemas de sueño
como el insomnio o la apnea, y no se trata de ninguna enfermedad (tal vez
alcanzaría con ir a un médico para ayudarle con sus problemas de sueño).
Si el síntoma persiste, concurra a
un urólogo para saber más sobre lo que sus síntomas podrían significar, y
para descartar el cáncer de próstata (el agrandamiento de próstata benigno y
el cáncer de próstata poseen algunos síntomas comunes).
Los tratamientos para
la HPB incluyen drogas recetadas como el finasteride, que ayuda a disminuir el crecimientos de la próstata. (Es también un
tratamiento aceptado para enlentecer la calvicie masculina). Los efectos
colaterales del finasteride pueden ser perdida de la libido e impotencia.
Una alternativa que esta ganando
popularidad son los remedios naturales a base d eun árbol llamado “saw
palmetto. Este suele aliviar los síntomas relacionados con la orina, además de
disminuir el tamaño de la próstata. Necesita de 4 a 6 semanas para que
comience a surtir efecto, y luego se debe continuarlo por lo menos durante 3 años.
Para la HPB avanzada, existen
varias alternativas quirúrgicas, todas las cuales son bastante controvertidas.
Si usted tiene HPB avanzada, sería bueno que escuche distintas opiniones sobre
su caso.
Cáncer
de próstata
Por
qué sucede:
Muchas investigaciones indican que el cáncer de próstata es hasta
cierto punto una enfermedad prevenible. Los estudios demostraron que lo que
usted come puede afectar de forma determinante el riesgo de contraer cáncer de
próstata.
Las comidas saturadas en grasa,
especialmente la carne roja y los embutidos, están estrechamente relacionados
con el incremento del riego de padecer esta enfermedad, u otras muy serias.
Otros estudios encontraron que el riesgo de contraer cáncer de próstata puede
disminuir con un alto consumo de comidas ricas en fibras, como el licopeno, un
antioxidante que contiene la familia de los carotenos. El licopeno es abundante
en la sandía, la uva roja, y los tomates.
Algunos estudios científicos
arrojaron que el consumo de otras vitaminas, como la E y la D, es también un
buen instrumento en la prevención del cáncer de próstata.
Un estudio demostró
que los hombres que fueron fumadores reducen en un 30 por ciento el riesgo de
contraer cáncer de próstata tomando suplementos diarios de 50 miligramos de
vitamina E. Otros, encontraron que la ingesta diaria de dosis de vitamina D
ayuda a disminuir los casos avanzados de cáncer de próstata en ratas.
El cáncer de próstata, es el más
común en los hombres de países desarrollados, así como la segunda causa de
muerte por cáncer en los hombres del mundo occidental.
Los síntomas que presenta un cáncer
de próstata desarrollado son:
- La
sensación de que la vejiga no se vació completamente luego de haber
orinado - Necesidades
de orinar en forma urgente - Necesidades
de orinar muy frecuentemente - Expulsión
de la orina de forma lenta y débil
- Tener
que levantarse por la noche a orinar mucho mas frecuentemente que en el
pasado
Qué
se puede hacer:
Para prevenir el cáncer de próstata, siga una dieta reducida en grasas y hágase
un examen anual del recto, así como un PSA (test de sangre del antígeno prostático
específico) cuando llegue a los 50 años. Si posee familiares que hayan contraído
esta enfermedad, es preferible que se comience con los estudios a los 40.
Existen arduas controversias acerca
de cuál es el mejor tratamiento de cáncer de próstata. Algunas evidencias
sugieren que no modificar nada es lo mejor, pero ciertos doctores recomiendan
una terapia de radiación, una crioterapia o congelamiento de células, así
como cirugía. Usted puede consultar las opiniones de distintos urólogos
respecto a cual podría ser la más apropiada para usted.
La cirugía podría
ser una opción cuando los demás tratamientos no tuvieron efecto y los síntomas
interfieren en la vida del paciente, su rendimiento en el trabajo, o su calidad
de vida.
El más alto estándar en cirugías es la Prostatectomía Transuretral
(TURP),y los mas nuevos tratamientos incluyen láser, microondas, y otras
tecnologías, que son usadas en el 50 por ciento de los casos. Son menos
efectivos pero también menos invasivos, y son especialmente ajustados para los
hombres con problemas cardíacos severos, mala circulación de la sangre o
anemia.
Continuará…
