Uno de los principales inconvenientes es el de querer hacer más labores de las
que se pueden realmente llevar a cabo. “Hay que tener mucha consciencia sobre
lo que implica el estar
sola con niños pequeños a cargo y entender que habrá
momentos en los cuales no se podrá cumplir con todas las expectativas.
Siempre quedarán labores pendientes por realizar, pero esta realidad no tiene
por qué causar frustración o desesperación en la mujer.
Lo mejor que se puede
hacer es organizar el tiempo de modo tal que se puedan cumplir las funciones
primordiales, luego se verá de qué modo ir haciendo aquello que quede irresuelto”,
comenta la psicóloga uruguaya Lucía Almada.
Recomendaciones para madres solas
1.- Establecer prioridades. “Las rutinas son de gran ayuda en estos casos ya
que permiten llevar un control diario de aquello que se tiene que hacer para que
el día se desarrolle y funcione con normalidad.
Como hay niños en casa, lo mejor es tener horarios fijos para comer, bañarse,
hacer la tarea y salir a pasear. Con respecto a las obligaciones fijas de la
madre, detallar en un papel aquellas que deben hacerse obligatoriamente cada
día”, señala la especialista.
2.- Usar la creatividad para disponer del tiempo lo mejor posible. “Hoy en
día, el acceso a Internet es una gran ventaja. Se puede salir al parque con los
niños y si se cuenta la posibilidad de tener un ordenador pequeño, llevarlo al
parque y de este modo adelantar tareas, siempre y cuando la actividad laboral de
la madre lo permita.
Se trata de aprovechar el tiempo lo mejor posible ya que si no hay ayuda de
por medio la mujer tendrá que encargarse de todas las tareas sin poder renunciar
a casi nada”, opina la experta.
3.- La ayuda de los niños es importante. “Por más pequeños que sean, es bueno
que vayan aprendiendo lo que implica mantener el orden o valorar lo que hace la
madre.
Por eso es bueno que desde muy niños puedan recoger sus juguetes, ordenar la
habitación, darle de comer a una mascota o llevar la ropa sucia a la lavadora.
Son gestos importantes que sirven de mucha cuando se está sola”, determina
la profesional.
4.- Saber pedir ayuda. “Muchas mujeres están solas, pero tienen la
posibilidad de contar con una colaboración extra aunque puntual. Hay quienes
pueden pagar a una persona para que mantenga la casa limpia y la comida hecha y
otras mujeres que no se lo pueden permitir.
Sin embargo, no hay que descartar la ayuda de amigas o familiares que están
predispuestas a dar una mano. Saber pedir ayuda es necesario. Siempre habrá un
modo de poder devolver el favor, pero el sentirse omnipresente y capaz de
atender todos los frentes es una equivocación que puede pasar una factura muy
elevada”, sostiene Almada.
5.- Manejar el presupuesto familiar puede complicarse si no se lleva un estricto
control de los ingresos y los gastos. “Hay mujeres que son muy prácticas y
tienen los gastos muy controlados, pero siempre es aconsejable poder detallar en
una libreta o una plantilla Excel todo aquel dinero que se va por mes para no
tener imprevistos indeseados.
El estar solo implica una dosis extra de responsabilidad a la que hay que
prestar mucha atención”, finaliza diciendo la profesional.
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