Uno de los beneficios de tener un perro
en la familia es que te ayuda a sufrir menos depresión. Incluso, aquellas
personas que sufren de depresión clínica, al tomar la recomendación de adoptar
una mascota, suelen superarla con mayor eficacia.
Asumir el cuidado de un perro requiere
una rutina y te obliga a permanecer siempre activo. La interacción y le amor
recibido, puede ayudar a las personas a volverse positiva.
El simple hecho de mirar a su mascota
aumenta la oxitócica, sustancia química que hace que tu cerebro se sienta mejor.
Además de ser buenos compañeros en
momentos de soledad, ellos se dan cuenta de cuando estas triste. Son
observadores, y pueden saber de tus estados de ánimo, incluso antes que tu.
Acariciar un perro te reduce la
frecuencia cardiaca y te normaliza la presión arterial. Según algunos estudios,
interactuar con una mascota mientras se trabaja, disminuye el nivel de estrés.
