¿Cómo prevenir un ataque al corazón?

Nuestro cuerpo habla por nosotros, y siempre debemos escucharlo. Tome nota de los signos y síntomas de un ataque cardiaco…

1. Presión, pesadez o dolor en el pecho.
Malestar constante, similar a un malestar estomacal.


2. Adormecimiento en el brazo izquierdo,
mareo, desmayos, nauseas o dificultad para respirar.

3. Palpitaciones, sudor frio, palidez.

Es importante saber, que 1 de cada 5
personas que sufren un ataque, no tienen dolor en el pecho.

Si sufres algunos de estos síntomas por
más de 5 minutos pide ayuda, y no te traslades solo.

Mientras esperas la ayuda, acuéstate y
reposa. No camines, y desajústate las prendas necesarias.