Casi todas las mujeres sufren de celulitis en algún momento de su vida, y puedo
apostar que todas ellas estarán buscando la cura. La celulitis es fea, y causa
mucha inseguridad.
Esta inseguridad ha llevado al desarrollo de una gran
variedad de productos para el tratamiento de la celulitis, que dicen ser la cura
definitiva para ésta.
Desafortunadamente, la mayoría de estos productos son una estafa. Están
diseñados para cubrir temporalmente el problema a las mujeres, que se obligan a
seguir usando ese producto mes tras mes.
La verdad es que no hay una cura
milagrosa para la celulitis. La celulitis es un problema complejo con causas
complejas.
A pesar
de lo que usted puede haber oído, la celulitis no es una grasa misteriosamente
especial. No es causada por mala circulación o retención de líquidos.
Esto fue
creado por las empresas que venden “tratamientos anticelulíticos” para ayudar a
vender sus falsos productos.
En
realidad, la grasa de la celulitis es exactamente la misma que la grasa del
cuerpo. Ha sido probado clínicamente.
Lo que cualquier producto para el
tratamiento de la celulitis puede hacer es alterar temporalmente el flujo
sanguíneo de la zona causando inflamación.
Esta
inflamación reducirá la apariencia de la celulitis mientras esté utilizando el
producto, pero una vez que se deje de usarlo, volverá a aparecer.
Es simplemente
esconder temporalmente el problema pero no deshacerse de él. No es un buen uso
de su tiempo o su dinero. Entonces, ¿cuál es la cura para la celulitis? La
respuesta no es simple.
La
celulitis es causada por muchos factores, pero el factor principal, por lo
general, son las hormonas. Los desequilibrios hormonales pueden romper las
fibras de colágeno en la piel y causar almacenamiento de exceso de grasa en los
muslos y las nalgas.
La piel,
de los muslos y las nalgas de la mujer, es más delgada que otras áreas del
cuerpo, lo que sólo se exagera el problema.
Las mujeres que usan ciertos tipos
de control de la natalidad o están embarazadas tienden a acumular celulitis
rápidamente.
La
genética también puede ser un factor. Con el fin de curar su problema de
celulitis, tendrá que poner su cuerpo en un estado de combate contra ella.
Con el
fin de controlar el problema hormonal, tendrá que hacer algunos cambios de
hábitos. Eliminar determinados alimentos de su dieta, y combinar esto con
ejercicios de entrenamiento de resistencia específicos, pueden lograr
maravillas.
A pesar
de lo que ha oído, el ejercicio cardiovascular no es la forma más eficaz de
combatir la celulitis. Mediante la combinación de ejercicios de resistencia y
cambios específicos en su dieta, usted puede controlar los problemas hormonales
y ayudar así a reconstruir el colágeno y la elasticidad.
También
ayudará a tonificar y endurecer la piel y los músculos alrededor de la
celulitis, lo que la hará menos visible.
Entonces,
¿cuál es la cura para la celulitis? A pesar de lo que quieres escuchar, no es un
poco de crema milagrosa. La respuesta es, cambios sencillos y altamente
específicos en nuestro estilo de vida.
Por
Mercedes Vila
– Entrenadora personal certificada y experta en celulitis
Autora de "Celulitis Nunca Más. La Cura
Natural"
Más información en:
http://bit.ly/sincelulitis
