Categoría: Menopausia

¿Qué tipo de ejercicio es el más adecuado para prevenir la osteoporosis?

Cómo afrontar los cambios durante el climaterio y transformarlos en nuevas posibilidades de realización personal

Gracias a los recursos que la naturaleza nos brinda, la mujer de hoy cuenta con la posibilidad de lograr que la menopausia sea la etapa más vital y feliz …

Parches de testosterona para mujeres: ¿adiós a la falta de deseo?

Vayan estas líneas sin afán de ofender a nadie, ni herir su sensibilidad, pero sí para aclarar a ciertos “señores” el concepto tan absurdo que poseen de que la …

Desearía conocer detalles sobre los fitoestrógenos. ¿Tienen contraindicaciones o derivaciones adversas? ¿Han sido científicamente analizados para poder ser utilizados cuando esta contraindicada la terapia de reemplazo hormonal?

Tarde o temprano sabías que pasaría. ¡Y ahora, tú tienes más pánico que ella! Conoce las actitudes que debes tomar en un momento tan particular

La importancia de la nutrición en la formación y conservación de la masa ósea

Para romper con los mitos voy a darles una pequeña síntesis de los alimentos sugeridos, excelentes fuentes de calcio asimilable

Aprende los cambios de postura y los ejercicios que debes realizar para combatir la osteoporosis y tener una vida siempre activa