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Empecemos con una
sonrisa:
Lo importante es la salud
Dicen que todos
los dias hay que comer manzana por el hierro y
una banana, por el potasio y tomarse un vaso de
yogurt.
Tambien una naranja para la vitamina C y una
taza de te verde sin azucar, para prevenir la
diabetes.
Todos los dias hay que tomarse dos litros de
agua y despues eliminarlos en el doble del
tiempo que demoro en tomarselos.
Todos los dias hay que tomarse un Magnesol para
tener "L. Cassei Defensis", que nadie sabe que
miercoles es, pero parece que si no te mandas un
pastillon todos los dias, empiezas a ver a la
gente borrosa.
Cada dia una aspirina, para prevenir los
infartos y un vaso de vino tinto, para lo mismo
y otro de blanco, para el sistema nervioso y uno
de cerveza, que ya no me acuerdo para que
diablos era.
Si te lo tomas todo junto, por mas que te de un
derrame ahi mismo, probablemente ni te enteres.
Todos los dias hay que comer fibra, mucha,
muchisima fibra, hasta que logres c… un sweater.
Hay que hacer entre cuatro y seis comidas
diarias, livianas, sin olvidarte de masticar
cien veces cada bocado.
Haciendo el calculo, solo en comer se te van
cinco horitas.
Ah, despues de cada comida hay que lavarse los
dientes, o sea: despues del yogurt los dientes,
despues de la manzana los dientes, despues de la
banana los dientes... y asi mientras tengas
dientes. Pasarte el hilo dental, masajeador de
encias, hacer enjuagatorio con Listerine.
Mejor amplia el baño y mete el equipo de musica,
porque entre el agua, la fibra y los dientes, te
vas a pasar varias horas por dia, alli adentro.
Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho,
mas las cinco que empleamos en comer, suman
veintiuno. Te quedan tres.
Segun las estadisticas, vemos tres horas diarias
de television.
Bueno, ya no puedes: todos los dias hay que
caminar por lo menos media hora (dato por la
experiencia: a los 15 minutos de ir, regresa ,
si no, la media hora se te hace una).
Dicen que hay que cuidar las amistades porque
son como una planta: hay que regarlas a diario y
cuando te vas de vacaciones tambien, supongo.
Ademas, hay que estar bien informado, asi que
hay que leer por lo menos dos diarios, para
comparar la informacion.
Ah!, hay que tener sexo todos los dias, pero sin
caer en la rutina: hay que ser innovador,
creativo, renovar la seduccion. Eso lleva su
tiempo.
Al respecto te recuerdo: despues de cada comida
hay que cepillarse los dientes...
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Tambien hay que hacerse tiempo para ayudar en la
casa y si tienes perro, sacarlo a pasear.... y
los hijos?!
En fin: a mi la cuenta me da unas 29 horas
diarias.
La unica posibilidad que se me ocurre es hacer
varias de estas cosas a la vez, por ejemplo:
Te duchas con agua fria y con la boca abierta,
asi, mientras tomas agua, sales del baño con el
cepillo de dientes en la boca y le vas haciendo
el amor de parado a tu pareja, que de paso, mira
la TV y te cuenta, mientras barres con una
escoba entre las piernas y lees el diario.
¿Te quedo una mano libre?
Llama a tus amigos y a tus padres!! Tomate el
vino (despues de llamar a tus padres, te va a
hacer falta).
La manzana te la puede dar tu pareja mientras
ella come la banana con el yogurt y mañana
cambian.
Menos mal que ya crecimos, porque si no nos
tendriamos que clavar una capsula de Extra
Calcio. ¡Uuuuf!
Si te quedan 5 minutos, reenviale esto a algun
amigo mientras disfrutas de una cucharadita de
Magnesol que hace mucho bien...
Y ahora te dejo porque entre el vino, la
naranja, el segundo litro de agua y la tercera
comida con fibra del dia, ya no se que me estoy
haciendo, pero necesito un baño urgente.
Ah, ya que estoy alli aprovecho y me llevo el
cepillo de dientes....
Les pido me disculpen si ya les envie este
mensaje pero es que EL ALZHEIMER A PESAR DE
TANTO CUIDADO NO LO PUEDO COMBATIR
Enviado por Maria Antonieta. Muchas gracias !
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alma:
Carta a mi hijo
Querido
Hijo;
Ahora que te veo pasar de niño a hombre quiero
hablarte de como cambiara tu vida. Quiero
hablarte de tu nuevas realidades: aquellas en
las que el bueno no triunfa siempre y la guerra
en la television es noticia, no pelicula.
Quiero
prepararte para las nuevas sensaciones que
vienen con la edad, para el dolor y la alegria
que ocasiona un gran amor, para las
satisfacciones que genera una amistad verdadera
y la tristeza tan profunda que deja la traicion.
Quiero enseñarte a enfrentar los problemas con
juicio, con firmeza y sin temor.
Quiero que
comprendas que a pesar de la corrupcion social,
economica y politica que vivimos a diario, todo
en la vida es factible, cambiable, facil de
resolver y manejable por metodos honestos.
Voy a poner a
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descubriras que para ser un hombre sano deberas
ejercitar tu cuerpo, nutrir tu intelecto,
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reconoceras las oportunidades y sabras
aprovecharlas, sin perjudicar a los demas ni
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Quiero, por sobre todo, que aprendas a decidir
por ti mismo y a aceptar responsabilidad por tus
acciones, para que nunca te lamentes de haber
permitido que otros forjaran tu destino, para
que nunca mires hacia atras con nostalgia por lo
que pudo haber sido, sino que siempre te sientas
plenamente satisfecho por lo que fue.
Yo alabare tus
triunfos y sufrire contigo tus desventuras. Sere
complice de tus logros y tus fracasos y en lo
bueno y en lo malo sere incondicional contigo.
Aprenderas que
no estas solo en este mundo; que eres parte
importantisima de un nucleo familiar y social
que se extiende a medida que te relacionas con
tu medio; que mientras mas grande sea tu circulo
social, mas se enriquecera tu vida pero mayores
tambien seran tus responsabilidades morales con
todo el que te rodea.
Por ello
deberas reflexionar siempre antes de actuar,
para poder calibrar con certeza la consecuencia
de tus actos y su potencial efecto sobre
aquellos que te quieren.
Quiero enseñarte, hijo mio, que puedes ser bueno
sin que abusen de ti; que se puede ser valiente
sin arriesgar inutilmente la vida; que no seras
menos hombre porque llores o sientas miedo o le
seas fiel a tu mujer; que vale mas la pena
ganarse el respeto de un enemigo que la
adulacion de un amigo; que se puede ser justo
sin ser implacable, discreto sin ser retraido,
religioso sin ser fanatico.
Se muy bien que
el camino del adolescente es dificil de
transitar. Lo se porque lo he recorrido y logre
llegar airosa al otro lado.
Por eso te digo
que le tengas respeto pero no le temas, porque
llevas contigo una prenda de incalculable valor:
cuentas con el apoyo incondicional de tu mama,
de tu papa y de tu hermanos y de todos los que
te aprecian.
En todo y para
siempre. Como me paso a mi.
Enviado por Paloma. Muchas gracias !
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