Uno
de los factores que alteran la sexualidad durante la menstruacion es la sequedad
vaginal, dado que la capacidad de lubricación se reduce notablemente por la
disminución de los estrógenos.
El
cuerpo del útero y el cuello uterino disminuyen de tamaño y en algunas mujeres
se producen contracciones uterinas dolorosas durante y después del orgasmo.
Estas molestias disminuyen el deseo sexual por el dolor que provoca la relación
sexual.
Estos
cambios se pueden neutralizar con la aplicación local de cremas con estrógenos
o el tratamiento sistémico con estas hormonas, o el uso de lubricantes.
¿Qué
hacer?
1)
En las relaciones sexuales dedicar más tiempo al juego amoroso (caricias) ya
que de esta forma se aumenta la lubricación vaginal de forma natural .
2)
Utilizar lubricantes específicos que se venden en las farmacias.
El
lubricante que use debe ser con base hídrica (o, al menos, soluble en agua).
Procure no usar lubricantes provenientes del petróleo (como vaselina o aceites
minerales); ya que no son solubles en agua, pueden adherirse a la mucosa vaginal
y disfrazar infecciones o favorecer el desarrollo de bacterias.
Es
conveniente que el producto que use sea ligeramente ácido, con un pH no mayor
de 5.0, de tal manera que sea parecido al pH natural de esta parte del cuerpo.
Esto
evita el desarrollo de las bacterias que con frecuencia invaden la
vagina.
Elija
un gel ligero que no manche, preferentemente que tenga larga duración del
efecto lubricante que no la oblligue a aplicárselo inmediatamente antes de la
relación sexual, ya que esto le permite mantenerla de una manera más libre y
natural.
Es
importante que esté libre de esencias y sabores, ya que estos ingredientes son
irritantes para el área genital.
La
aplicación debe sencilla y conveniente para usted, además de fácilmente
lavable por completo. Como regla, mientras más rápido se disuelva en agua, más
fácilmente se eliminará.
