Categoría: Alimentos funcionales

¿Hay alimentos y nutrientes que pueden ayudar a mejorar los síntomas de la menopausia? Y, ¿hay otros que hagan mal?

El lino contiene ácidos grasos omega 3, que protegen el corazón, y merece ser tenido en cuenta para integrarlo a nuestra dieta.

Según un estudio reciente, el consumo moderado de vino tinto se asocia con mejor calidad de vida y disminución de los problemas cardíacos, aunque el papel central lo jugarían …

Cambios dietéticos que pueden ser útiles para mejorar la memoria, y proteger del deterioro relacionado con la edad.

Desintoxicarse está de moda, y es muy necesario. Pero siempre es necesario informarse antes de seguir cualquier moda, cuando de salud se trata...

¿Puede una dieta especial evitar el desarrollo de nuevos pólipos en el colon?

Existe una relación entre los hábitos alimentarios y la memoria, especialmente en lo que respecta a la prevención del mal de Alzheimer. Si quieres saber qué deberías incorporar y …

Para prevenir o combatir el cáncer, es de mucha ayuda una dieta que incluya los alimentos protectores, y excluyan los perjudiciales. Te contamos cuales son cada una de ellos

Incorporar los alimentos adecuados a su dieta puede ser una gran manera de ayuda a prevenir la osteoporosis. Conozca cuáles son.

Menos grasas saturadas, azúcar y sal y más frutas, hortalizas y actividad física para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la obesidad.