Siempre queremos intentar dietas
pero la mayoría fallamos en el intento, aunque no tiene porqué ser así. ¿Qué tal
bajar de talla en 10 días con granada?:
Existen cosas verdaderamente
sencillas y económicas para bajar de peso, recuerda que lo importante es ser
constate y tener paciencia.
Está comprobado que
la granada aporta 16% de las necesidades diarias de vitamina C, además es una
fuente natural de vitaminas B5,
E, A, potasio, ácido fólico y fenoles.
Esta abundancia de nutrientes la hacen ser una de las frutas recomendadas
para fortalecer la salud en muchos sentidos y acelerar el metabolismo para bajar
unas tallas.
Puedes incluir la granada en jugos, agua, té pero si quieres conocer a detalle
cómo bajar esos kilitos, no te pierdas el siguiente video.
Isabel de los Ríos, nutricionista certificada,
es autora de "Comer para perder",
una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para
adelgazar en forma
permanente y saludable. Encuéntralo haciendo
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