Cuando tu
bebé empiece a comer alimentos sólidos, tendrá la oportunidad de aprender y
practicar nuevas e importantes habilidades de psicomotricidad fina.
Desde
ese momento, la hora de comer no será sólo para comer, sino que se convertirá en
una parte importante del desarrollo de tu hijo o hija.
Comenzando temprano
A pesar de que tu bebé no sea capaz de comer por sí mismo desde el primer
momento, deberías darle una cuchara.
Es decir, cuando vayas a darle de comer al
bebé toma dos cucharas: una para el niño o la niña y otra para que le puedas dar
de comer.
De esta forma, facilitarás
que tu bebé empiece a tratar de imitar lo
que tú estás haciendo con la cuchara, sumergiéndola en la comida y llevándosela
a su boca.
No
importa que sea algo muy complicado para él o ella y que no acierte nunca, ya
que sentará las bases para alimentarse por sí mismo mientras aprende nuevas
habilidades motoras.
Comer con los dedos
Alrededor de los 8 meses, tu bebé estará listo para comenzar a comer solo en
serio. Lo
más apropiado es comenzar con alimentos que puede
agarrar con sus dedos y son
bastante fáciles de recoger, como pequeños trozos de plátano o copos de
cereales.
Utilizar
el dedo pulgar y el índice para recoger objetos pequeños, también conocido como
la "pinza digital" es un hito importante y comer con los dedos ayudará a
desarrollar las habilidades motoras finas que se requieren para que tu hijo lo
logre.
Elige las herramientas adecuadas
Cuando tu bebé esté listo para utilizar los cubiertos, necesitará su propio
tenedor y cuchara. Para
ello, puedes utilizar cubiertos especiales para bebé, con el mago grueso y
antideslizante.
Aunque los tenedores de plástico son buenas opciones para que
practique, puede que frustren al pequeño gourmet, ya no siempre funcionan bien.
En su lugar, utiliza un tenedor de metal con dientes redondeados para evitar
posibles lesiones, pero con la suficiente punta como para permitir conseguir los
alimentos.
Al
elegir una cuchara, trata de utilizar una que no sea demasiado plana; y
recuerda, todos los cubiertos deben ser pequeños, ya que si son demasiado
largos, se dificulta el margen de maniobra de los brazos del niño o niña.
Cómo enseñarle a
utilizar los cubiertos
Aprender a usar un tenedor y una cuchara es una gran oportunidad para trabajar
la destreza manual y la coordinación mano-ojo.
A
pesar de que la cuchara es el cubierto que primero encuentra el bebé, la mayoría
de los niños y niñas aprenden a utilizar un tenedor más rápido, principalmente
porque la comida se queda en el tenedor más fácilmente que en una cuchara.
Comienza
con pedirle que pinche alimentos como pequeños trozos de melón o pera. Coloca
el tenedor en la mano de tu hijo y guíala en el movimiento de alcanzar el
alimento, y llevarlo a la boca.
El uso de la cuchara requiere habilidad más que
el de un tenedor. Aprender
a utilizarla como pala, coordinar el movimiento de elevación para conseguir que
la comida se quede en la cuchara cuando abandona el plato, y luego el delicado
equilibrio necesario para conseguir que la cuchara llegue llena a la boca son
tareas difíciles.
Por ello, es
conveniente empezar con alimentos densos como la avena o el yogur, que son más
difíciles de derramar. Por otro lado, recuérdale al bebé que se incline hacia
adelante, es decir, hacia el plato, para que la cuchara no tenga que realizar un
viaje excesivamente largo hasta la boca.
El proceso de enseñar a tu bebé a comer por sí
solo puede ser un poco complicado, especialmente en niños que no se quedan
quietos, pero recuerda que se trata de una oportunidad para el desarrollo de sus
habilidades motoras y coordinación dinámica, algo muy necesario tanto para sus
primeros años de escuela como para el resto de su vida.
Por Jenny Guerra Hernández
www.psicopedagogiaencasa.com
