¡Lavarnos
las manos con frecuencia! La forma en que los gérmenes malos nos enferman es
trepándose a nuestras manos y tomando un tour gratuito hacia nuestra boca, ojos,
o nariz.
Si nuestras manos están limpias antes de tocarte la cara o los
alimentos, entonces habrás interpuesto una enorme barrera de protección al
ataque de los microbios.
En primer lugar,
puedes proveer a tus hijos de botellas reutilizables de acero inoxidable, de
modo que no les sea necesario recurrir a los bebederos.
Muchas escuelas alientan
a sus estudiantes a traer botellas de
agua (después de descubrir el impacto
positivo que la hidratación tiene sobre el aprendizaje y el comportamiento).
El
tema de las bandejas y los platos es un poco más complicado. Muchos padres
eligen empacar los almuerzos de sus hijos, y de esta manera evitar el contacto
con los elementos utilizados en las cafeterías.
No obstante, muchas veces los
padres desconocen qué alimentos pueden se empacados y cuáles no, y poco saben de
la manera correcta de hacerlo.
En cuanto
a los areneros de las áreas de juegos, ¿cómo mantener a los chicos lejos,
especialmente cuando los parques usan arena como cobertor del suelo?
Es una
simple cuestión de educación. Debemos enseñar a nuestros hijos a no tocarse la
cara sin haberse lavado la cara antes.
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de bacterias que nos rodea
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