¡Atención! Esta dieta tiene fines solo informativos. Antes de iniciarla,
consulte con su médico, quien es el único que puede indicarle si es la adecuada
para usted.
Desayuno
Té
2 tostadas de mesa o de gluten, o 1 rebanada de pan blanco
2 cucharadas de postre de queso blanco descremado + 2 cucharadas de postre de
jalea de membrillo diet o 1/2 cassette* de dulce de membrillo diet
Colación
Infusión
o gaseosa Light
3 o 4 mitades de durazno (melocotón) de lata Light, o 1
manzana pelada
Almuerzo
1 Caramelo ácido
Caldo Light
1 porción de carne blanca + vegetales (adecuados al problema gastrointestinal
que tenga: para eso es que es necesaria la consulta con el médico!!) + 1 fruta
(pelada y cocida)
Colación
1 cassette de queso magro o 2 fetas de jamón cocido (o de York) o 1 huevo duro
Merienda
Igual que en el desayuno
Cena
1
caramelo ácido
Caldo Light
1 plato tamaño postre (cocido) de:
arroz blanco o pastas de laminado fino (como
los tallarines) o polenta o 1/8 de tarta de calabaza o zanahorias + vegetales
(adecuados al problema que tenga)**
1 cda. sopera de queso rallado (o parmesano), natural o saborizado
*Cassette: Una rodaja o lonja de las dimensiones (largo, ancho y profundidad) de
los antiguos cassettes de audio
** Cada
porción equivale a 30 o 40 g en crudo
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