Categoría: Dietas

Esta dieta no promete hacerte perder peso rápidamente, pero sí que lo hagas en forma permanente...

Te proponemos algunas recetas sencillas pero muy sabrosas, basadas en ingredientes que no son perjudiciales para los celiacos

Las hemorroides son molestas y muy incómodas, y pueden perturbar el normal funcionamiento cotidiano. Pero una dieta adecuada puede lograr que el malestar no se agrave ni complique el …

¿Cuáles son los alimentos que deben consumir quienes se dedican al ejercicio físico? Le sugerimos algunas propuestas para sacarle el mejor partido a la energía que brindan los alimentos...

La dieta china basa en combinar con armonía los alimentos dulces, salados, amargos, agrios y picantes. Es aconsejada para quienes quieren perder peso y atraer más energía al organismo...

¿Qué se debe comer para que los resfriados y la gripe no te ataquen durante el invierno? Le proponemos algunas recetas para favorecerse de todas las virtudes de los …

La base de la dieta vegana está conformada por los cereales, verduras y hortalizas, frutos secos, alimentos ricos en calcio, legumbres y ácidos grasos. ¿Cuáles son las raciones diarias …

Si usted está controlando la cantidad de calorías que consume para perder flacidez en el vientre, ¡detenga esa locura! Contar las calorías demanda mucho tiempo, puede resultar deprimente y …

Recetas de postres que no contienen azúcar y tampoco muchas calorías ni exceso de grasas, para incorporar a la dieta de quienes padecen de diabetes

Causa frustración notar que los sacrificios que se hacen para bajar de peso no estén dando los resultados esperados. En la mayoría de las situaciones la culpable es tu …