Categoría: Dietas

La dieta Dukan ha sido muy popular pero también criticada en los últimos tiempos. Pero la realidad es que si la respetamos no hay riesgo alguno, y los resultados …

Una deliciosa receta a base de berenjenas. Saludable, apto para vegetarianos, diabéticos y baja en calorías…

Combina estos alimentos y consigue la dieta perfecta para marcar el abdomen bajo…

¿Qué es, cómo funciona y porque es un alimento básico a la hora de querer perder peso?

Después de la dieta de las 3 semanas típicamente resulta en pérdidas de grasa corporal de ¾ a 1 libra de grasa cada día. Cuando se agrega el entrenamiento …

Los asiáticos no se cansan de crear cosas que nos sorprendan. En este caso, inventaron una dieta para adelgazar muy efectiva…

Un régimen hipocalórico, con un menu no restrictivo y una amplia variedad de alimentos para no aburrirse...

¿Tus estudios te han dado que tienes los triglicéridos altos? Aprende como disminuirlos…

Comenzar una dieta no es fácil, y abundan las excusas. Aquí, los errores mas comunes a evitar para comenzar tu dieta…

Una receta simple, natural y apta para veganos de helado de fresa y plátano, para hacer en tu congelador…