Categoría: Dietas

Cómo hacer para que llevar una dieta no sea tener hambre las 24 horas del día. Te acercamos algunos consejos que te ayudarán a adelgazar con mayor facilidad.

Pierde alrededor de 7 kilos en 7 días

Existen numerosos programas para bajar de peso. Pero ¡cuidado! No todos son confiables ni tienen evidencias científicas que los avalen. Conozca los pro y los contra de cada una, …

Lograr la silueta deseada no es tarea fácil. Estos consejos le permitirán acercarse a la meta con mayor facilidad... y sin perder la calma.

Las tan populares dietas que pretenden hacer bajar de peso rápidamente dejando de lado a los carbohidratos, no siempre resultan como prometen...

Perder peso no es una cuestión de azar, sino de tener muy en cuenta ciertos detalles. ¿Quieres saber cuáles son?

No todas podemos tener el cuerpo de Jennifer López, ni todos el de Ricky Martin, pero sí es posible alcanzar y mantener NUESTRO propio mejor peso. Para ello, siga …

Muchas personas padecen este molesto problema, cuyo tratamiento principal pasa por una dieta adecuada.

Para algunos, el verano es la más esperada y hermosas de las estaciones, pero para otros, es un tiempo de sufrimiento, que debe ser pasado lo más rápido posible …

Podrá sonar contradictorio, pero lo cierto es que si se desea bajar de peso y mantener los logros obtenidos, de nada servirán las mil y una dietas que circulan …