Categoría: Obesidad y sobrepeso

Comprobado: la risa hace perder peso. ¡Comienza a reírte y compruébalo!

La actividad física es otro pilar importante para tu descenso de peso. Incorpóralo y notarás que es divertido y te ayuda a los cambios importantes

De la obesidad a la depresión, cuando la comida es la puerta entre el cielo y el infierno

Guía para hacer realidad el “después de las vacaciones vuelvo a la dieta”... cualquiera sea la época del año

Aunque parezcan inocentes y sus aromas sean amigables y atractivos, estos alimentos están cargados de grasas y calorías, y no dudarán en asesinar tus dietas...

¿Qué son y dónde se encuentran las ya "famosas" grasas trans? Toda la verdad sobre una de las sustancias que más conspiran contra nuestra salud

Consulta: “Quisiera bajar de peso, pero me cuesta mucho, debido a que hace poco me descubrieron que tengo resistencia a la glucosa, por lo tanto le pregunto: ¿usted podría …

Nunca es tarde para volver a una rutina de ejercicios físicos, que nos permitan reducir la grasa acumulado durante nuestros últimos “sedentarios” años. Siga al pie de la letra …

Las Navidades ya están cerca y la preocupación de muchos de nosotros evitar ganar los temidos kilos navideños. Las cenas y los brindis te lo van poner difícil, pero …

No hacer deporte, el sedentarismo, televisión en exceso y los videojuegos son factores sociales relacionados con la obesidad en los niños. Pero, parece, también convivir con los abuelos puede ser …