Categoría: Obesidad y sobrepeso

Y mentalizarse para el esfuerzo

Un tipo de dieta muy común entre aquellos que desean perder peso son las llamadas “dietas libres de grasas”. He aquí una pequeña explicación de sus fundamentos y efectos.

Cómo determinar si la lipoaspiración es la solución adecuada para que logres la figura deseada

Nunca nos obsesionemos tanto con la balanza y las dietas que dejemos de prestar atención a nuestro cuerpo

La pesadilla de los médicos y dietólogos (por no nombrar a los odontólogos) es cada vez más consumida en todos los hogares. Nos referimos, por supuesto, a las sodas …

Uno de los mitos más persistentes a la hora de hacer dieta, que es hora de ir dejando atrás...

El calcio es un “quemador” de grasas natural. ¿A qué se debe?, ¿cómo aprovecharlo en la práctica para perder peso?

Son miles los hombres y mujeres que al verse un poco excedidos de peso, se sumergen en el mundo de las dietas recomendadas por supuestos especialistas sin antes consultar …

Cuando empezamos una dieta hay ciertas cuestiones que, pese a tener una gran importancia, parecen ser tabúes, realidades que algunos pretenden que pueden ser negadas tan sólo por no …

El calcio es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, por algún extraño motivo, suele dejarse de lado a la hora de planificar una dieta para …