Categoría: Nutrición
Un nuevo estudio realizado por especialistas griegos aporta nuevas evidencias a favor de los beneficios del chocolate para el corazón
Siempre hay posibilidades de comer bien, aun cuando llevemos una vida agitada.
Y secretos del sésamo en la cocina
Fundamentos y variantes del ayuno como purificador: cura de la avena, dieta de la uva, cura con fresas, dieta con jugos...
Y mentalizarse para el esfuerzo
Un tipo de dieta muy común entre aquellos que desean perder peso son las llamadas “dietas libres de grasas”. He aquí una pequeña explicación de sus fundamentos y efectos.
Un postre bajas calorías pero con todo el sabor
Cómo determinar si la lipoaspiración es la solución adecuada para que logres la figura deseada
Nunca nos obsesionemos tanto con la balanza y las dietas que dejemos de prestar atención a nuestro cuerpo
Existen soluciones inmediatas, y naturales, contra la gripe y el resfrío. Sepa cómo evitar permanecer dos días en cama y regresar al trabajo a la mañana siguiente.