Categoría: Nutrición
Una de las razones por las que bajar peso suele ser dificultoso, es que los gustos o premios que nos otorgamos como recompensa y motivación… ¡no pueden tener que …
Incorporar los alimentos adecuados a su dieta puede ser una gran manera de ayuda a prevenir la osteoporosis. Conozca cuáles son.
Menos grasas saturadas, azúcar y sal y más frutas, hortalizas y actividad física para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la obesidad.
Todo lo que debe saber sobre el gasto energético y el bajar de peso
Beber jugo Concord de uva puede reducir la presión arterial en los hombres hipertensos, revelaron los resultados de un estudio preliminar presentado en Experimental Biology 2003.
Según expertos daneses, quienes deseen mejorar su complexión muscular, deben agregar a su dieta una buena dosis de… chocolatada. En esta nota, las razones de esta afirmación
“El amor es como la sal: dañan su falta y su sobra”, decía Sor Juana Ines de la Cruz. En efecto, el sodio que la compone es necesario para …
No todas podemos tener el cuerpo de Jennifer López, ni todos el de Ricky Martin, pero sí es posible alcanzar y mantener NUESTRO propio mejor peso. Para ello, siga …
Una excelente combinación de sabor y salud
La forma de los hombros modifica nuestro aspecto y, de hecho, de estar bien trabajados, podrían hacernos ver más delgados. Aquí, dos sencillos ejercicios para comenzar conseguirlo