Categoría: Nutrición
La indigestión puede ser causada por comer muy rápido o por comer demasiado. Le sugerimos algunas recetas naturales que pueden ayudar a aliviar el malestar
El tener sobrepeso no significa que haya que vestir de negro o con prendas excesivamente amplias. Le proponemos algunos consejos para estar atractiva y elegante cuando no se tiene …
¿Sabías que existen actividades -no ejercicios- que queman grasas y pueden realizarse casi en cualquier momento y sin gran esfuerzo?
¿El secreto?: el entrenamiento de intervalos. Comienza ahora mismo, con esta rutina para principantes
El estrés, la edad, los factores ambientales entre otros inconvenientes pueden hacer que se acentúe el cansancio y la fatiga. Pero la buen noticia es que existen remedios caseros …
Comer "limpio" significa seleccionar alimentos poco procesados y que contengan un alto valor nutritivo, para corregir malos hábitos en cuanto a selección de alimentos: arroz integral con verduras, carne …
Esta dieta depurativa está especialmente pensada para reequilibrar el cuerpo luego de los 'excesos festivos', y es muy fácil de realizar...
Te enseñamos a preparar sabrosos platos para disfrutar con toda la familia, usando los alimentos más indicados para bajar el colesterol:
La clave para no desarrollar enfermedades graves reside en la correcta elección de los alimentos. Esta dieta te ayuda a evitar complicaciones y mantener sano tu hígado
Así lo indica un estudio divulgado recientemente. Los científicos a cargo de la investigación aseguran que cuanto más estrecho es el vínculo con una persona obesa, mayores son las …