Categoría: Nutrición
Una tabla que te muestra cuántas calorías se consumen en cada una de las actividades más comunes en Navidad. Y, como bonus, consejos para no sufrir de acidez durante …
Una dieta balanceada de 1200 calorías, que te permitirá bajar de peso en forma correcta
Aunque casi todo lo se dice de la comida rápida es en general cierto, existen sin embargo opciones para darse un gusto de vez en cuando sin arriesgar tu …
Un menú en tres pasos para festejar la Navidad con recetas sabrosas y que no engordan
La investigación reciente indica que el plan dietético adecuado puede ser muy eficaz en la prevención de ciertos problemas de salud y enfermedades crónicas, incluyendo las infecciones por candidas …
En esta dieta damos únicamente las comidas para un día, con las variaciones posibles. El régimen debe seguirse durante dos meses aproximadamente, y durante ese tiempo se irá perdiendo …
La última moda en productos para adelgazar: los parches de té verde que ayudan a adelgazar
La algarroba, un gran sustituto del chocolate, proiene del árbol de algarrobo. Sus vainas tienen diferentes usos y hay dos tipos, la blanca y la negra. En esta nota …
Y mexicana, italiana, india, tailandesa... Consejos para ir a comer a un restaurante étnico sin preocuparte por los kilos de más (ni por tu salud)
Una dieta de 1000 calorías por día, que permite bajar de peso rápidamente si se realiza en forma adecuada