Categoría: Nutrición
La dieta de la papa es un plan alimentario ideal tanto para bajar de peso como para mantener el cuerpo saludable. Aquí te la presentamos…
¿El matrimonio engorda? Un nuevo estudio dirigido a la población con sobrepeso asegura que aquellos que están solos tienen menos chances de contraer la enfermedad...
A la hora de intentar adelgazar, “pregúntese cómo salir del problema en lugar de por qué se metió en él”. Es la única manera de mantenerse delgada luego de …
¿Los antojos vienen de los intestinos? Según un estudio, las tentaciones alimenticias podrían ser desencadenadas por la colonia de microbios que todos llevamos dentro. ¿Será posible?
Estar a dieta no significa privarse de los placeres de la mesa dulce. Como prueba, esta receta de mousse de fresas bajas calorías
Las frutas forman parte de casi todas las dietas para adelgazar, pero si son tan buenas, ¿por qué no realizar una dieta basada fundamentalmente en ellas?
Una práctica guía para adelgazar aprovechando al máximo tus rutinas de ejercicio físico
Muy pocas mujeres son tan afortunadas como para escapar del tormento que la celulitis y el sobrepeso pueden traer. Esta angustia es tan fuerte que puede llegar a interferir …
¿Pensabas que dieta y helado eran incompatibles? Lee lo que sigue y ya no pensarás lo mismo...
Lejos de los mitos que condenan al helado, se ha demostrado que su consumo tiene más beneficios que desventajas. Incluir su ingesta en la dieta diaria es una muy …