¿Por qué nos enojamos cuando no comemos?

La importancia de no comer a nuestras horas y pasar largos periodos en ayunas recae en enojos, desesperación y frustración con nosotros mismos o las personas que nos rodean...


Si quieres conocer más acerca del tema, te invitamos a ver la siguiente cápsula
con el Dr. Eduardo Calixto en Salud 180:


Es indispensable comer a nuestras horas, aunque la mayoría de
las personas  no puedan hacerlo por falta de tiempo, trabajo excesivo, y el
ritmo acelerado que lleva.


Cuando alguien lleva muchas horas sin probar un bocado su enojo aumenta y es
proporcional al tiempo que lleva sin comer porque existe una relación
neurológica.

Las estructuras cerebrales que tienen hambre en el cuerpo están en
el cerebro, y  es el que genera la reacción de ansiedad ante la falta de comida.
Por eso es importante tener el estomago lleno o al menos consumir fruta en el
trascurso del día.


Gabriel Gaviña es Investigador en Medicina Alternativa, ex-deportista profesional
y ex-paciente de Fibromialgia
– Autor del libro "Sanar y  adelgazar con la dieta
alcalina
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