Categoría: Recetas light

Un menú en tres pasos para festejar la Navidad con recetas sabrosas y que no engordan

Y mexicana, italiana, india, tailandesa... Consejos para ir a comer a un restaurante étnico sin preocuparte por los kilos de más (ni por tu salud)

¿Cuál es más saludable? ¿Cuál engorda menos?: ¿El azúcar blanco o el negro? 

Aprende a aprovechar todos los beneficios de la dieta japonesa para la salud y la longevidad

Y una ensalada de berenjenas, para disfrutar todos los beneficios de esta hortaliza 

Un "kit" de instrucciones que te permitirán preparar platos ligeros con los ingredientes que tengas a mano en cualquier oportunidad 

Una receta de muesli para comenzar el día con un desayuno diet pero altamente nutritivo

Recetas sabrosas de postres ligeros para disfrutar cuidando tu silueta

Las galletas de arroz son la vedette de las dietas actuales. Aquí te enseñamos a prepararlas en forma rápida y sencilla

Todos los secretos para bajar las calorías de este clásico de la cocina argentina, las milanesas