Si las
deposiciones del bebé son escasas, lo primero es verificar que está
comiendo adecuadamente ya que si la comida que ingiere es poca, lo normal es que
no tenga nada para eliminar.
Si al cabo de unos días, las heces son duras y muy secas, se sabrá que el niño
está estreñido. Entre las sugerencias para aliviar este trastorno, podemos
mencionar:
1.- Bañar al bebé con agua templada y realizar suaves masajes en la zona del
abdomen. Flexionar las piernas del pequeño sobre el abdomen y hacer movimientos
en forma de círculo.
Los masajes en la espalda también pueden ayudar a que el niño se sienta más
aliviado y pueda evacuar.
2.- Colocarle en el
biberón un poco de zumo de naranja rebajado con agua ya que
esta fruta se destaca por ayudar a despertar el intestino en caso de
estreñimiento.
El consumo de su pulpa es positivo si el niño ya ha comenzado a ingerir
papillas. También se podría probar con un zumo de ciruelas.
3.- Aplicar un supositorio de glicerina en el ano del bebé. Muchos padres optan
por colocar hisopos o el termómetro pero estos métodos no son convenientes ya
que no son seguros y pueden provocar lesiones.
Sin embargo, no es recomendable abusar de esta solución ya que el niño debe
aprender a ir al baño por su cuenta.
4.- Ofrecerle agua constantemente ya que una de las causas del estreñimiento es
la deshidratación. Las heces se presentarán muy secas y dificultarán la
evacuación normal.
5.- Estimular al niño para que haga ejercicio. Si el bebé gatea, es una buena
oportunidad de hacer que se desplace a un sitio y otro. Si aún no lo hace, hay
que ayudarlo a que mueva las piernas.
Realizar el ejercicio de la bicicleta puede resultar un juego entretenido que
seguramente lo beneficiará.
6.- Algunas marcas de leche de fórmula pueden hacer que el bebé se estriña. Una
alternativa es probar con
leche de soja.
7.- Si el bebé come papillas, intentar reducir aquellas que contengan cereales o
cebada y aumentar las que tengan frutas o verduras.
Es importante conocer cuáles son los alimentos que pueden ocasionar
estreñimiento como el arroz o el plátano y reducir o quitarlos momentáneamente
de la dieta del pequeño.
Consejos prácticos frente a la constipación
1.- Más allá de los consejos, siempre hay que mantener informado al pediatra de
lo que está sucediendo.
2.- Si el niño presenta unas lesiones en el borde del ano, se puede aplicar un
poco de gel de ale vera.
3.- No abusar de los supositorios.
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