1)¿Cuál
es el valor normal del azúcar en sangre?
Se
considera normal el valor de la
glucemia en ayunas menor a 110mg/dl
Si se
efectúa un test de tolerancia oral a la glucosa, o sea que se saca sangre en
ayunas para medir la glucemia, se envía al paciente a desayunar y luego de 2hs.
se vuelve a medir el azúcar en sangre, el valor de la glucemia post ingesta
debe ser inferior a 140 mg/dl.
2)
¿La gente que presumiblemente es sana, debe hacerse igual estudios para medir
el azúcar en sangre?
SÍ. Es
muy común encontrar gente que es diabética y no lo sabe.
No
siempre el paciente tiene los síntomas comunes de la diabetes:
Sed
aumentada, ir muchas veces a orinar, cansancio, aumento del apetito con descenso
de peso.
Por lo
tanto es importante medir la glucemia, en forma inmediata si se tienen los síntomas
mencionados, y frecuentemente para detectar algún valor alterado en forma
temprana, si se tiene uno o varios factores de riesgo para presentar diabetes:
Obesidad,
antecedentes
familiares de diabetes,
haber
tenido hijos con un peso al nacer superior a 4 Kg,
antecedentes
de diabetes gestacional,
poca
actividad física,
hipertensión
(aumento de la presión arterial)
dislipemia
(aumento del colesterol y/o los triglicéridos)
valor
previo alterado de azúcar en sangre.
Las
personas que no tienen factores de riesgo para presentar diabetes deben
estudiarse a partir de los 45 años, y repetir los análisis cada tres años.
3)¿Cómo
se diagnostica la diabetes?
Se
diagnostica a través de la medición del azúcar en sangre luego de un período
de por lo menos 8 hs. sin ingesta de alimentos, o sea glucemia en ayunas. Para
considerar que se tiene diabetes el valor obtenido debe ser igual o mayor a
126mg/dl (Debe repetirse el análisis una vez más para confirmar el diagnóstico)
También
el médico puede pedir un test de tolerancia oral a la glucosa, donde el valor
de la glucemia post ingesta debe superar los 200 mg/dl para considerar que el
paciente es
diabético.
4)
¿Qué es la pre-diabetes?
La gente
que tiene lo que se denomina desde hace poco tiempo pre-diabetes presenta la
glucemia en valores que si bien no son normales, tampoco son lo suficientemente
elevados como para catalogarlos como diabéticos.
Son
aquellos valores de glucemia en ayunas que son mayores o iguales a 110mg/dl y
menores a 126 mg/dl.
Y si se
hace un test de tolerancia oral a la glucosa, la glucemia post ingesta es mayor
o igual a 140 mg/dl y menor a 200 mg/dl.
Es lo
que también se conoce como intolerancia a los hidratos de carbono.
La
importancia que tiene reconocer a esta entidad radica en que se ha demostrado
que con estos valores del azúcar en sangre, pueden empezar a sufrir algún daño
el corazón y el sistema circulatorio.
También
es importante y a la vez tranquilizador saber que se puede hacer algo para
evitar que este estado de pre-diabetes avance hasta el de diabetes tipo 2,
tratando de bajar los niveles del azúcar en sangre con una dieta adecuada y
ejercicio físico.
Uno no
nace siendo diabético. En el caso de la diabetes tipo2 (insulino independiente)
existen los factores de riesgo arriba mencionados, que si uno los tiene en
cuenta, controla su alimentación, evita el sedentarismo, y se hace controles de
glucemia en forma frecuente puede tratar de evitar la aparición de esta
enfermedad.
Debemos
recordar que si ya se tiene el diagnóstico de diabetes, es necesario impedir la
aparición de las complicaciones que el exceso del azúcar en sangre produce en
los distintos órganos y tejidos del cuerpo, llevando a la larga a un deterioro
de la calidad de vida.
