El matrimonio es bueno para la salud

Más allá de toda broma al respecto,
el casarse contrae virtudes que antes se desconocían. Según diferentes análisis
realizados por serias publicaciones médicas,
esta comprobado que el terminar con un
matrimonio ocasiona un aumento en el riesgo de padecer trastornos mentales.

Las
mujeres, son las más propensas a ingerir sustancias nocivas y los hombres más
proclives a sumirse en una
depresión.

El más reciente estudio, es el
efectuado por la psicóloga clínica Kate Scott, de la Universidad de Otago, de
Nueva Zelanda.

Se han estudiado a 34.500 personas de 15 países diferentes y se
ha llegado a la conclusión de que el matrimonio reduce los riesgos de padecer
depresión y ansiedad.

“Lo
que hace esta investigación única y más sólida, es la muestra tan grande y de
tantos países, y el hecho de que tenemos datos no sólo de la depresión, sino
también de la ansiedad y de los trastornos por consumo de sustancias",
ha señalado Scott en un comunicado.

"Además, pudimos observar lo que sucede
en cuanto a salud mental en el matrimonio, comparando tanto las relaciones que
no acaban en boda, como el final de un matrimonio", ha comentado.

Un matrimonio
estable y equilibrado emocionalmente, es el mejor remedio para mantenerse sano.

“La alta tasa de divorcios que se está generando en todas partes, más los
matrimonios infelices que existen, quedan totalmente excluidos de este análisis, no todo aquel que esté casado es feliz o se siente cómodo con su pareja.

El
equilibrio emocional es fundamental para tener una salud equilibrada, si un
matrimonio está causando mucho sufrimiento, el alejamiento puede ser un alivio.

No hay que desconocer esto ni confundir a la gente que está atravesando un
momento complejo con su relación de pareja”, sostiene la psicóloga argentina
María del Pilar Artesi. 

Otras ventajas
del matrimonio para la salud:

· Combate el insomnio

· Favorece la salud
mental

·  Impacto positivo en el
sistema inmunitario y en el corazón

· Favorece la longevidad

· Reduce el
estrés

· Se mejora el humor

· Se tiene más energía y
visión de futuro

· Disminuye la
posibilidad de padecer alergias y enfermedades psicosomáticas

· Beneficia y aumenta la
actitud positiva para enfrentar los problemas que surjan dentro y fuera de la
convivencia.